Fitness & Gesundheit 2023 - Sonntagmorgen

Fitness & Gesundheit

23. Oktober 2023

Welcher ist der beste Tennisball?

Die Ursprünge des Tennisballs liegen im 14. Jahrhundert. Der Tennisball war ein kleines, mit Haaren gefülltes Säckchen Ball, das die damaligen Herren und Damen mit der Hand schlugen. Jahre später schufen sie einen widerstandsfähigeren Ball, um dem Spiel mehr Geschwindigkeit…

23. Oktober 2023

Welches ist das beste Spinning Bike?

Ein Spinning Bike ist ein stationärer Heimtrainer, der für den Einsatz in Radfahrgruppen konzipiert wurde. Die Räder sind in der Regel mit Computerkonsolen und Lautsprechern für den Trainer sowie mit eingebauten Ventilatoren oder Kühlsystemen ausgestattet. Spinning-Räder sind in den letzten…

23. Oktober 2023

Welcher ist der beste Pedaltrainer?

Ein Pedaltrainer ist eine tolle Möglichkeit, sich für die kommende Saison in Form zu bringen. Du kannst damit drinnen Sporttreiben, wenn du nicht nach draußen gehen willst und sie sind sehr leise, sodass sie deine Nachbarn oder Familienmitglieder nicht stören….

2. September 2023

Fitnessübungen für zu Hause: Mit diesen 11 Übungen werdet ihr fit ohne Geräte

Welche Übungen kann ich zu Hause machen, um fit zu werden? Wir zeigen euch die besten 11 Fitnessübungen, die ihr einfach zu Hause nachmachen könnt. Zusätzlich gibt’s Tipps zur Ernährung und Motivation von den Experten von Fitzuhause.net.

2. März 2021

Animal Fitness: Dein tierisches Ganzkörper-Workout für Zuhause

So oft versuchen wir mehr Sport zu treiben. Doch der Gang ins Studio ist mühselig. Ein Workout Zuhause oft nicht zufriedenstellend – es fehlen Fitness-Geräte oder Hanteln. Dabei sind die gar nicht notwendig. Wir haben mit ANIMAL FITNESS ein Sport-Programm ausprobiert, das seine Übungen anhand der Tierwelt entwickelt hat.

2. März 2021

Yoga und Fitness fusionieren bei YOGALETICS: Das Beste aus zwei Welten?

YOGALETICS ist für Sport-Einsteiger jeden Alters und Geschlechts konzipiert. Es verspricht einen gelungenen Mix aus Yoga und Fitness für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe. Das soll zu Hause ohne weitere Geräte funktionieren. Ob und wie das klappt, zeigen wir euch.

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