Welches ist das beste Wasser-Rudergerät
Dieses besondere Gerät besticht außerdem durch seine Geräuschlosigkeit. Kein Nachbar mehr, der sich durch das eindeutig lautere, mechanische Rudergerät gestört fühlt.
Wie jedes andere Rudergerät trainiert das Wasserrudergerät von den oberen Brustmuskeln bis zu den Beinmuskeln bis zu 85% deiner Muskeln. Die Anpassung der Schwierigkeit an den Schlagrhythmus ist nahezu übergangslos und damit sehr schonend. Bestimme selbst, wie hart du trainieren willst. Der schonende und übergangslose Widerstand passt sich ideal dem Trainingsniveau an.
Die schonenden Übergänge sind auch ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Rückenschmerzen geeignet. Ausdauer und Atmung sowie das gesamte Herz-, Kreislaufsystem verbessern sich bei regelmäßigem Training wie von alleine. Zusätzlich wird das Gleichgewicht trainiert.
Um dir eine Kaufentscheidung leichter zu machen, haben wir hier einige Geräte für dich zusammengestellt. Außerdem beantworten wir dir die wichtigsten Fragen und zeigen, worauf du beim Kauf achten solltest.
Wasser-Ruder-Geräte: Favoriten der Redaktion
Aus hochwertigem Eschenholz besticht dieses Rudergerät nicht nur im Aussehen. Die robuste Bauweise trägt bis zu 200 Kilo Gewicht. Schweiß-abweisende Haltegriffe und Anti-Rutsch-Auflagen verbessern die sportlichen Ausführung. Die hochwertigen Gleitrollen mit Nanobeschichtung und ihre Hochleistungskugellager lassen dich jeden Zug leicht ausführen.
Zum Led Wassertank dessen Füllmenge (15-25 Liter) ihren Trainingsfortschritt anzeigt, überzeugt dieses Sports-Wasser-Rudergerät auch den letzten Sportmuffel mit 3 individuellen Trainingseinstellungen, 6 Schwierigkeitsgraden und leicht bedienbarem Display. Lese hier deine Erfolgsdaten ab.
Das Heimrudergerät ist ideal für Anfänger und Profis. Mit dem leicht ablesbarem LCD-Display kannst du intuitiv und schnell die besten Workouts planen. Es zeigt deutlich deine zurückgelegte Distanz, Geschwindigkeit, Zeit, SPM, Gesamtzahl und Kalorien an. Auf diese Weise lassen sich Erfolge leicht ablesen.
Das Rudergerät für den Innenbereich besteht aus Eichenholz mit eingebauten Transporträdern für eine einfache Bewegung oder Aufbewahrung, platzsparend und chic in Einem. Die geringe Stellfläche macht es ideal für kleinere Home-Gyms. Super für das tägliche Training.
Der ergonomische Sitz und der weiche Griff gibt dir ein angenehmes Gefühl. Das aktive Rückstoßsystem sowie die höhenverstellbaren, rutschfesten Pedale mit Fußschlaufen sorgen für Stabilität, Komfort und Sicherheit.
Das smarte Wasser-Rudergerät trainiert dich nahezu realistisch in deinem Home-Gym und kombiniert dabei dein Cardio-Training mit einer Krafteinheit. Die korrekte dynamische Bewegungsausführung beansprucht und trainiert alle Hauptmuskelgruppen im gesamten Körper.
Für ein realistisches Trainingsgefühl wie beim Rudern auf dem Wasser, gleichmäßig und ruckelfrei, passt sich der Wasserwiderstand deinem Krafteinsatz automatisch an.
Das hochwertige Display zeigt dir während deines Trainings wichtige Daten wie Schlagzahl, Intensität, Trainingszeit, Distanz und Energieverbrauch an – mit einer Halterung für iPad oder Smartphone.
Dieses Wasser-Ruder-Gerät ist ein wahres Designerstück. In Zusammenarbeit mit dem Essener Designer Tukiendorf entstand ein Fitnessgerät, das sowohl ergonomisch, funktional als auch designtechnisch auf dem höchsten Stand ist.
Die einzigartige, zusammen liegende Doppelrail hat den Vorteil, dass die Pedale weiter auseinander stehen können als bei einer normalen Doppelrail. So ist eine ergonomische, angenehmere und hüftbreite Fußposition möglich, der ergonomische und gepolsterte Sitz und ein an die Handflächen angepasster und schweiß-abweisender Rudergriff, ermöglichen so ein ergonomisches und bequemes Training. Bei dem Design orientierte sich Tukiendorf, der selbst passionierter Ruderer ist, an den Funktionen eines echten Ruderboots, um zu Hause das beste Rudererlebnis zu bieten.
Der Tank aus bruchsicherem Polycarbonat fasst zwischen 8 und 16 L Wasser. Durch die Füllmenge im Wassertank und der Stärke und Frequenz der Ruderzüge, lässt sich der Widerstand des Fitnessgeräts regulieren. Damit ist Wasser-Ruder-Gerät für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.
Der mitgelieferte Bluetooth-Empfänger sorgt für die kabellose Übertragung aller Trainingsdaten an das eigene Smartphone oder Tablet, ohne das minimalistische Design und den natürlichen Look des Holzrudergeräts zu stören.
Trainiere so leicht wie nie zuvor deinen gesamten Körper.
Der natürliche Wasserwiderstand wird durch die dreiflügeligen Antriebsruder erzeugt und kann individuell für Anfänger und erfahrene Sportler in 9 Widerstandsstufen eingestellt werden.
Die übersichtliche Anzeige des Trainingscomputers hat eine integrierte Performance-Überwachung mit Distanz, Kalorienverbrauch, Anzahl der Ruderschläge, Watt und Zeit. Zusätzlich kann über Bluetooth das Training mit Apps wie Kinomap unterstützt werden.
Das Rudergerät mit Wasserwiderstand überzeugt mit einer 111 cm langen Ruderschiene für eine max. Benutzergröße von 200 cm und einer stabilen Konstruktion, die Sportler bis zu einem Gewicht von 150 kg trägt.
Das Fitnessgerät lässt sich dank der Transportrollen und Klappfunktion problemlos verstauen. So kann es auch auf kleinem Raum mit einem Klappmaß von 119 x 50,5 x 142 cm einen Platz finden.
In diesem Rudergerät kannst du bequem und elegant deine Ruderzüge machen und wirst durch das Geräusch rauchendem Wassers meditativ unterstützt. Zug für Zug fährst du deinem Ziel entgegen, das du einfach und gut lesbar auf einem Monitor ablesen können. Egal wie weit und schnell du gerudert bist, der Monitor informiert dich über deine erbrachte Leistung.
Ein hochwertiges Rudergerät mit täuschend echtem Schlagerlebnis, zu dem der Widerstand des Wassertanks einlädt, dich immer weiter zu steigern. Ein reines Rudererlebnis. Kein Nachbar, der sich über störende Geräusche beschwert. Tauche einfach ein.
Nach dem Sport ist das Wasser-Ruder-Gerät schnell und einfach platzsparend unterzubringen.
Dieses Rudergerät hat Studioqualität nach Klasse S durch den TÜV Süd geprüft. Es eignet sich also als hoch qualitatives Rudergerät für den regelmäßigen Gebrauch zu Hause. Der um 45° geneigte Wassertank ermöglicht ein noch effektiveres Training als Rudergeräte mit waagerechtem Tank. So verbindet sich ein naturnahes Rudererlebnis mit sportwissenschaftlicher Innovation.
Die 6 Widerstandsstufen lassen sich durch die Wassermenge regulieren. Die mitgelieferte Pumpe ermöglicht einfaches Befüllen des Tanks oder Ablassen des Wassers. Der Wassertank besteht aus bruchresistentem Polycarbonat. Dank der Bluetooth-Verbindung kann mit der App Kinomap virtuell trainiert werden. Kunden erhalten 1 Jahr lang Zugriff auf eine kostenlose Bonus Playlist mit 25 Trainingsvideos für Rudern, Radfahren und Laufen.
Die Aufstellmaße sind 200 x 52 x 90 cm bei einem Gewicht von 38,6 kg. Die maximale Körpergröße beträgt 200 cm, das maximales Benutzergewicht 150 kg. Ein LCD-Computer sorgt dafür, dass alle wichtigen Trainingsdaten immer auf einem Blick ersichtlich sind.
Ob Anzahl der Schläge, deine Schläge pro Minute, die zurückgelegte Entfernung; ob Kalorien, Puls, verbrauchte Zeit oder Zeit pro 500m. Alle deine Erfolge lassen sich problemlos ablesen.
Die langlebige Aluminium Double Konstruktion, der gepolsterte Sitz und die Anti-Rutsch Pedale sorgen für Langlebigkeit und Komfort beim Training. Die Ruderzugmaschine hat einen flüssigen Bewegungsablauf, bei dem der Sitz leise über die Schienen gleitet, wodurch dem sanften Geräusch des Wassers beim Training gelauscht werden kann.
Die 50 cm hohe Sitzfläche erleichtert auch älteren Mitbürgern den Zugang. Hier wird auch noch der lezte Skepiker von einem Wasser-Rudergerät überzeugt.
Transportrollen sorgen für ein einfaches Verschieben. Die Aufstellfunktion ermöglicht ein platzsparendes Verstauen.
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Wasser-Rudergerät ausführlich beantwortet
Wer sollte ein Wasser-Rudergerät benutzen?
85 % der menschlichen Muskulatur wird beim Rudern angeregt und gefördert. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem wirksam gefördert und unterstützt. Rudern ist ein Kompletttraining für jeden und jeden Alters, der sich zu Hause ins Workout begeben will.
Das Wasser-Rudergerät ist dabei nahezu geräuschlos, lediglich ein sanftes, entspannendes Wasserrauschen täuscht ein echtes Rudererlebnis vor.
Das besonders schonende Wasser-Rudergerät ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus eine hervorragende Möglichkeit, sich in Form zu halten, ohne die Gelenke zu belasten, wie es beim Laufen oder Joggen der Fall ist. Die nahezu nahtlosen Übergänge in die nächst höheren Widerstände, sind besonders schonend und belastet deine Knie und Knöchel nicht so sehr wie andere z.B. Aerobic.
Wenn du etwas Anspruchsvolleres als Laufen willst, gibt dir das Wasserrudern einen zusätzlichen Schub, denn der Widerstand lässt sich je nach Modell ganz einfach von einer auf zehn Stufen erhöhen.
Welche Arten von Rudergeräten gibt es?
Es gibt drei Arten von Rudergeräte. Das erste ist das traditionelle Rudergerät, das ein Schwungrad und Ruder verwendet, um das Rudern auf dem Wasser zu simulieren. Diese Geräte gibt es schon seit Jahrzehnten, aber sie sind nicht mehr so beliebt, weil sie ziemlich teuer sein können (über 1.000 US-Dollar). Außerdem benötigen sie aufgrund ihrer Größe und ihres Gewichts mehr Platz als andere Modelle.
Der zweite Typ ist ein Modell mit Luftwiderstand, das echtes Rudern simuliert, ohne bewegliche Teile und ohne dass du dein eigenes Körpergewicht einsetzen musst, wie bei einem Laufband oder einem Ellipsentrainer. Dadurch lassen sie sich viel leichter in kleinen Räumen unterbringen, da keine sperrigen Teile im Gerät selbst Platz wegnehmen.
Der dritte Typ ist das Wasser-Rudergerät. Ein Wassertank im Gerät eingebaut, sorgt für übergangslose Erhöhung der Widerstände durch Erhöhung des Schlag-oder Zugtempos. Viele neue Modelle überzeugen zusätzlich noch mit schöner Optik aus stabilen Hölzern.
Zugleich hat sich mit den neuen Wasser-Rudergeräten eine technische Evolution etabliert. Mit Display und LED-Anzeigen kannst du noch besser und detaillierter deinen Trainingsverlauf ablesen und per Apps in den Social-Medien mit Freunden teilen. Leuchtende LED-Anzeigen in manchem Wassertank weisen gut sichtbar auf deine aktuellen Trainingswerte hin. Erfreulich ist, dass einige dieser Rudergeräte nun viel häufiger auch für große Menschen und für höheren Gewichten geeignet sind. Sie sind damit vielseitiger und können nun von Jedem gleich welchen Alters oder Geschlecht gut genutzt werden.
Worauf muss ich beim Vergleich eines Rudergeräts für Wasser achten?
Es gibt ein paar Dinge, auf die du beim Vergleich von Rudergeräten achten solltest. Das erste ist die Art des Widerstands, den du mit jedem Gerät bekommst, und wie es im Vergleich zu anderen Geräten in seiner Preisklasse abschneidet.
Wichtig sind auch die Gleitfähigkeiten und Stabilität der Rollen. Außerdem solltest du darauf achten, dass auf dem Monitor alle grundlegenden Trainingsdaten angezeigt werden und gut lesbar sind, damit du deine Fortschritte leicht verfolgen kannst. Und schließlich solltest du, wenn möglich, das Gerät vor dem Kauf ausprobieren.
Was macht ein gutes Wasser-Rudergerät aus?
Ein gutes Wasser-Rudergerät ist ein Gerät, das reibungslos und leise funktioniert. Es sollte einfach zu bedienen sein und über ein einstellbares Widerstandssystem für verschiedene Benutzerstufen verfügen. Der Sitz muss bequem genug sein, damit du rudern kannst, ohne dass deinen Rücken oder deine Beine schmerzen oder sich unangenehm anfühlen, wenn du es benutzt. Und schließlich sollte der Preis nicht zu hoh sein, damit es für die meisten Menschen, die ihr erstes Wasser-Rudergerät kaufen möchten, erschwinglich bleibt.
(Bildquelle: raulmellado / 123rf)
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