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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 15. Dezember 2022

Welches ist das beste Türreck?

Jedenfalls solltest du sie hoch platzieren, damit du dich von ihr herunterhängen kannst.

Die horizontale Stange ermöglicht es dir, dein Körpergewicht als Widerstand zu nutzen, in dem du dich hochziehst (Klimmzug). Da sie nichts weiter als eine Stange ist, nimmt sie nur wenig Platz ein.

Türreck: Favoriten der Redaktion

Info zu diesem Artikel

  • 【Keine Schrauben, keine Spuren】 Die fortschrittliche Befestigungstechnologie der Klimmzugstange trägt zu besten Trainingseffekten bei. Das innovative Design der Umi. Klimmzugstange mit seiner Rautenstruktur gibt den Druck unter Gewichtsbelastung nach außen ab und die Stange bleibt auch ohne Bohren und Schrauben an ihrem Platz. Einfach die Klimmzugstange drehen, um sie länger zu machen. Je mehr Gewicht darauf einwirkt, desto fester wird sie.
  • 【Tragfähigkeit bis zu 200 kg】Der Hauptteil der Umi Klimmzugstange besteht aus 3 mm dickem Edelstahlrohr und wiegt über 2,5 kg, so dass die Stange schwerer als bei den meisten vergleichbaren Produkten ist. Um den Reibungswiderstand zu erhöhen, ist die Klimmzugstange mit weichen PVC-Unterlagen versehen, die auf beiden Seiten festen Halt bieten. Hochwertige Materialien stellen sicher, dass unsere Klimmzugstange selbst bei einer Belastung mit 200 kg fest und sicher an ihrem Platz bleibt.
  • 【Zuverlässiges Sicherheitssystem】 Unsere Klimmzugstange ist auf beiden Seiten mit 360°-Sicherheitsverschlüssen ausgestattet, um unbeabsichtigte Rotationen, die zu Unfällen führen könnten, zu vermeiden. Im Zusammenspiel mit der rautenförmigen Stützstruktur ist die Stange starrer während der Anwendung. Aufgrund ihrer sicheren Konstruktionsweise können an der Umi. Trainingsstange Nutzer aller Altersgruppen, egal ob alt oder jung, sorgenfrei trainieren.
  • 【Flexible Anwendung】Unsere mobile Türstange ist mit einem hochdichten, gewindeverstellbaren System ausgestattet, das eine stufenlose Einstellung der Stange auf jede beliebige Länge zwischen 72 cm und 92 cm ermöglicht. Bei passender Breite können Sie die Stange an unterschiedlichen Orten verwenden, z. B. an einem Türrahmen oder in einem schmalen Durchgang. Trainieren Sie jederzeit und überall!
  • 【Bequeme und verstellbare Handgriffe】 Im Gegensatz zu anderen Schaumstoffgriffen sind die Umi.-Handgriffe aus hochelastischem Gummi und Nylon hergestellt und sind daher nicht nur bequem, sondern auch rutschfest, ungiftig und geruchslos. Da die Griffe fest sind, können Sie die Griffweite individuell anpassen und so unterschiedliche Teile des Körpers trainieren. Umi. bietet LEBENSLANGEN KUNDENDIENST für JEDE Klimmzugstange. Sie können bedenkenlos kaufen!

Bei Klimmzügen hat man immer die Angst, dass während dem Hochziehen die Stange vielleicht verrutscht oder bei schlechter Qualität ganz bricht und man sich dann verletzt. Um solche Fälle gezielt zu verhindern, wurde dieses Türreck mit einer Rautenform gebaut.

Damit ist sie insofern sicherer, als im Gegensatz zu einer typischen runden Stange sie kaum ins Rollen kommen kann. Ganz egal wie sehr du an der Stange schaukelst, sie wird sich nicht bewegen. Sie ist starrer bei der Anwendung als herkömmliche Klimmzugstangen. Zusätzlich hat die Stange auf beiden Seiten 360°-Sicherheitsverschlüsse.

Info zu diesem Artikel

  • UNZÄHLIGE TRAININGSVARIANTEN: Unsere Klimmzugstange inklusive Dip-Station, Power Ropes und inklusive eBook macht Ihr zu Hause zu einem Fitness-Center. Perfekt für u.a. Klimmzug, Rückenübung, Pull Ups. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen!
  • 4IN1 MULTIFUNKTIONSWUNDER: Die 4in1 Klimmzugstange ersetzt 4 verschiedene Geräte. Für Klimmzüge, Push-ups, Dips und Sit-ups. Zudem 3 verschiedene Griffpositionen: Schulterbreite, enge und breite Griffposition für Muskulatur in Arm, Rücken, Schulter und Bauch
  • KINDERLEICHTE MONTAGE: Die vormontierte Klimmzugstange wird einsatzbereit geliefert. Es ist keine Montage oder Bohren für die Pull-up Bar notwendig. Klimmzugstange für Türrahmen ohne Schrauben
  • INTELLIGENTES FALTSYSTEM: Die klappbare Chin Pull-up Bar KS500 ist blitzschnell umgebaut, bis zu 5cm ultra kompakt zusammenklappbar und leicht verstaubar. Extras: gepolsterte Griffe, sowie verstellbare Türschoner zur individuellen Anpassung an eigener Tür
  • HOHE SICHERHEIT: Klimmzugstange mit extrem stabiler Konstruktion mit Verstrebung für ein sicheres Training jeder Art. Max. Belastbarkeit 130 Kg. Türreckstange für Türöffnungen von 69 bis 101cm

Dieses Türreck kann gleichzeitig als Dip-Station verwendet werden, obendrein werden dir Power Ropes mitgeliefert. Damit hast du genug Equipment, um Klimmzüge, Dips und Pull Ups und viele mehr zu machen. Du hast somit direkt ein ganzes Fitness-Studio zu Hause.

Dadurch, dass du zusätzlich zum Türreck so vieles extra dazu bekommt, kannst du auch verschiedene Bereiche deiner Arme, deinen Rücken, deine Brust, deine Schultern und deinen Bauch trainieren.

Zusätzlich wird dieses Türreck direkt einsatzbereit geliefert. Du musst keine Zeit mit bohren oder hämmern verbringen, du sparst dir die Montage.

Info zu diesem Artikel

  • In 2 Wege verbreiterbare Klimmzugstange für den Türrahmen – ohne Schrauben oder Bohren nutzbar: nur einspannen und trainieren, für längerfristiges Befestigen sind Schrauben und Montagematerial enthalten
  • Die Trainingsstange verfügt über bequeme Griffpolster – für sicheren Halt und verminderte Reizung der Handflächen beim Oberkörpertraining – geeignet für Frauen und Männer bis 100 kg
  • Links und rechts mit transparenten Gummiabschlüssen – das verhindert unerwünschte Spuren am Türrahmen, damit ist diese Stange für Klimmzüge auch ideal für Mietwohnungen geeignet
  • Stabile Stahlkonstruktion mit einfacher Bedienung durch Teleskopsystem Stangen-Durchmesser: ca. 30 mm, Länge: 65-103 cm, stufenlos verstellbar für festen Halt des Türrecks
  • Komplett inklusive Montagematerial – Klimmzugstange belastbar bis maximal 100 kg – erhältlich in 2 Farben

Dieses Türreck beschränkt sich einzig und allein auf das, was du bei Klimmzügen brauchst: eine stabile Stange und Schaumstoffgriffe, damit du bei der Durchführung der Übung keine Blasen an den Händen bekommst oder dich anderweitig verletzt.

Du kannst die Stange ganz einfach zwischen den Türrahmen schieben und schon ist sie stabil genug für 100 kg. Sie ist mit einer Breite von 63 cm bis 93 cm für praktisch alle Türbreiten geeignet. Um Spuren oder Abdrücke am Türrahmen zu verhindern, verfügt die Stange an beiden Seiten über transparente Gummiverschlüsse.

Info zu diesem Artikel

  • Praktisches und vielseitiges Heimfitnessgerät für ein optimales Oberkörpertraining sowie zu Stärkung der Bauch-, Rücken und Armmuskulatur
  • Pulverbeschichtete Metallkonstruktion mit angenehm weichen Schaumstoffgriffen.
  • Einfaches Einhängen an einem Türrahmen für Klimmzüge oder einfach auf den Boden stellen für Sit-Ups und Liegestützen
  • Durchmesser Rohr 25 mm; Türbreite bis max. 95 cm und einer Türstock-Tiefe von 12 bis max. 24 cm
  • Ideal geeignet für das Gymnastik, Aerobic und Fitness Training im Studio oder Zuhause

Der Vorteil dieser Stange ist, dass du dir von Anfang an mehrere Klimmzug-Grifftechniken antrainieren kannst. Das Produkt besteht aus mehreren Stangen, die in unterschiedliche Richtungen zeigen. Dadurch kannst du bei der Durchführung deiner Übung entweder quer oder seitlich greifen. Für deinen Komfort sind auch für beide Varianten Schaumstoffgriffe an der Stange angebracht.

Was diese Klimmzugstange aber wahrlich einzigartig macht, ist das Design. Während die meisten Stangen ganz klassisch in Silber gehalten sind, mit dazugehörigen schwarzen Schaumstoffgriffen, ist dieses Produkt komplett schwarz, mit einzelnen grünen Details und grünen Schaumstoffgriffen.

Info zu diesem Artikel

  • Der perfekte Heimtrainer (auch für Mietwohnungen), da kein Bohren und keine feste Montage notwendig sind
  • Gepolsterte Griffe sorgen für sicheren Halt bei jeder Übung
  • Für ein optimales Oberkörpertraining - Stärkung der Bauch- und Armmuskulatur sowie zur Isolierung und Stärkung der zentralen Rückenmuskulatur
  • Ideal für Türrahmen mit einer länge von ca. 73 bis max. 89 cm und einer Tiefe ab 11 bis zu 26 cm
  • Robuste, strapazierfähige Konstruktion - belastbar bis 100 kg

Diese Klimmzugstange ist der ideale Allrounder. Er hat ein schönes Design, er ist gut verarbeitet und besteht aus hochwertigen Materialien, außerdem passt er mit seiner Standard-Breite zwischen jeden Türrahmen und ist belastbar bis zu einem Gewicht von 100 kg.

Ganz egal also worauf du am meisten Wert legst, mit diesem Türreck triffst du niemals eine schlechte Wahl. Mit weichen und elegant gestreiften Schaumstoffgriffen hast du ein schickes Design. Mit den Maßen des Produkts und der maximalen Tragfähigkeit kann er auch von sehr vielen genutzt werden. Ein echter Preis-Leistungssieger!

Info zu diesem Artikel

  • ✅ RABATTAKTION - Nur für kurze Zeit reduziert von 89,90€ auf 49,90€ zum Einführungspreis. Lerne jetzt die hochwertige SMART ATHLETICS Klimmzugstange für den Türrahmen zum Spezialpreis kennen und halte dich zuhause fit.
  • ✅ EINFACH EINHÄNGEN UND LOSLEGEN: Ohne Schrauben, Bohren oder in der Wand fixieren. Die SMART Athletics Türreck-Klimmzugstange kommt fertig vormontiert und kann sofort eingesetzt werden. Einfach in den Türrahmen einhängen, ein intensives Workout absolvieren und nach dem Training zusammenklappen und direkt im Schrank oder unter dem Bett verstauen.
  • ✅ PULL-UP BAR FÜR DAS HOME-GYM: Dank der erhöhten Griffposition eignet sich das SMART ATHLETICS Türreck auch für große Menschen, die mit einer hohen Bewegungsamplitude trainieren und nicht beim Bewegungsradius eingeschränkt sein möchten. Diese Klimmzugstange für den Türrahmen ist speziell für das Training zuhause entwickelt und passt in die Türrahmen mit einer Tiefe von bis zu 21 cm und einer Türbreite von bis zu 92 cm.
  • ✅ STABIL, SICHER UND MAXIMAL EFFEKTIV: Dank der stabilen und hochwertigen Konstruktion hält die Türrahmen Klimmzugstange einem Trainingsgewicht von bis zu 125 kg stand. So können auch Klimmzüge mit einem Zusatzgewicht, bei Beachtung der Belastungsgrenzen, absolviert werden, um ein maximales Muskelwachstum zu ermöglichen.
  • ✅ KOMFORTABLE GRIFFPOSITIONEN MIT HOHER VARIABILITÄT: Dank der unterschiedlichen Griffweiten, die bei dieser Klimmzugstange verfügbar sind, trainieren Sie die unterschiedlichen Bereiche der Rücken- und Armmuskulatur mit maximalen Reizen. Durch ein komfortables Polster haben Sie nicht nur einen sicheren Griff, sondern ein sehr gutes Trainingsgefühl.

Mit nur dieser einfachen Stange bringst du dir dein Ganzkörperworkout schnell nachhause. Klimmzüge sind an sich schon eine sehr vielseitige Übung, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Mit dieser speziellen Klimmzugstange hast du aber verschiedene Griffmöglichkeiten.

Je nachdem wie du deine Arme anlegst (breit, normal oder eng) und je nachdem wie du greifst (flach oder seitlich), werden andere Muskelgruppen mehr in den Fokus gestellt und arbeiten mehr, da sie stärker belastet oder angespannt werden. Selbst wenn dir neue Griffe bei der Übungen noch zu schwer oder ungewohnt erscheinen, hältst du aufgrund der Griffpolsterung an der Stange länger durch.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Türreck ausführlich beantwortet

Wer sollte ein Türreck verwenden?

Horizontale Stangen eignen sich hervorragend für Anfänger und diejenigen, die sich mit der traditionellen Stange schwertun. Sie eignen sich auch gut für Leute, die mehr als nur Klimmzüge machen wollen, z. B. Dips oder Muscle Ups.

Welche Arten von Türrecke gibt es?

Es gibt zwei Arten von Reckstangen. Die erste ist die gerade Stange, die an einem Ende einen einzigen Griff hat und für Klimmzüge oder Klimmzüge verwendet werden kann. Die zweite Art ist die Parallelstange mit zwei Griffen auf beiden Seiten, an denen du Dips und andere Übungen wie Trizepsstrecker und Bizepscurls durchführen kannst.

Worauf muss ich beim Vergleich eines Türrecks achten?

Das Wichtigste ist das Gewicht der Stange. Wenn du ein Anfänger bist, ist es besser, eine leichtere Stange zu wählen, da sie für deinen Körper leichter zu handhaben ist und keine Verletzungen verursacht. Achte außerdem darauf, dass die Reckstangen nicht zu viele bewegliche Teile haben, denn das kann zu Unfällen beim Training führen.

Was macht ein gutes Türreck aus?

Eine gute Reckstange hat einen bequemen Griff und kann auf die gewünschte Höhe eingestellt werden. Zudem sollte sie gepolstert sein, damit du bei Klimmzügen keine Blasen oder Schwielen bekommst.

Die besten Klimmzugstangen sind aus Stahl, weil sie in der Regel länger halten als andere Materialien wie Plastik oder Holz. Sie verbiegen sich auch nicht unter Druck, was sie für den Einsatz in Fitness-Studios sicherer macht, wo sie von vielen Menschen gleichzeitig benutzt werden.

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