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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 22. Dezember 2022

Welches ist das beste Power Rack?

So musst die keine Angst davor haben, dass die Hantelstange auf dich fällt, wenn du sie nicht mehr halten kannst. Ein weiterer großer Vorteil von Power Racks ist ihre Vielseitigkeit. Es gibt viele Aufsätze und Varianten, mit denen du alle möglichen anderen Übungen wie Klimmzüge, Dips und sogar Sit-ups machen kannst.

Wenn auch du dir ein Power Rack für dein Training zulegen möchtest, haben wir dir hier eine Auswahl der besten Produkte zusammengestellt. Zusätzlich beantworten wir dir die am häufigsten gestellten Fragen zu diesem Thema und erklären dir, worauf du bei deinem Kauf achten solltest.

Power Rack: Favoriten der Redaktion

Das beste vielseitige Power Rack

Info zu diesem Artikel

  • Multifunktional nutzbares Powerrack inklusive Latzug- und Ruderzug-Erweiterung – ideal zum Training des gesamten Körpers im eigenen Home Gym – mit und ohne zusätzliche Erweiterungen nutzbar
  • Hochwertiger Stahl sorgt für Sicherheit und Standfestigkeit beim Training – viele Lochungen ermöglichen variable Nutzbarkeit: ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis – Trainingstipps inklusive
  • Maße des Racks für Fitness (L x B x H ca.): außen 145,5 x 141 x 213,5 cm, innen 105 x 104 x 211 cm – kompatibel mit Standard-/Olympia-Langhantelstangen und Standard-Hantelscheiben
  • Die beiden Spotter dieses Power Racks mit Latzug sind höhenverstellbar und bis 200 kg Ladegewicht nutzbar, die Klimmzugstange ist für Benutzer bis 130 kg, die Dipstange bis 100 kg geeignet
  • Integrierte Fußstützen für den Lat- und Ruderzug bieten einen sicheren und komfortablen Stand beim Training an dieser Ganzkörper Fitnessstation – Lieferung inkl. Trainingsstickern mit Übungen

Diese multifunktionale Power Rack verfügt über zahlreiche Trainingsoptionen und kann mit dem integrierten Lastzug und Ruderzeug erweitert werden. Das Rack besteht aus einem hochwertigen Stahlrahmen, welches für eine maximale Sicherheit und Standfestigkeit beim Training sorgt. Darüber hinaus ermöglichen die vielen Lochungen eine variable Nutzbarkeit, was das Gerät ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis macht.

Die Maße dieses Power Racks liegen bei 145,5 x 141 x 213,5 cm auf der Außenseite und 105 x 104 x 211 cm auf der Innenseite. Es ist kompatibel mit Standard- und Olympia-Langhantelstangen sowie Standard-Hantelscheiben. Die beiden Spotter dieses Power Racks sind höhenverstellbar und bis zu 200 kg Ladegewicht nutzbar. Die Klimmzugstange ist für Benutzer bis 130 kg und die Dipstange bis 100 kg geeignet.

Das beste Power Rack mit hoher Belastbarkeit

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  • Belastbar bis zu 363 kg: Die Fitnessstation mit Klimmzugstangen, Hantel-Ablage, 1,4 m² Trainingsbereich und Latzug-Turm kann als freistehender Kraftturm und als Home-Gym verwendet werden
  • Ganz-Körper-Training: Dieses stabile Multifunktions-Sportgerät mit 5 x 5 cm dickem Stahlrahmen bietet ein individuelles Training. Ein Fitnessgerät für Arme, Bauch, Beine, Brust oder auch Rücken
  • Zubehör: Der Power Rack Cage mit Latzug- und Ruderzug-System bietet Platz zum Einbau einer Hantelbank und Fußstützen für sitzende Übungen wie Rudern. Sparen Sie sich den Weg ins Fitnesscenter
  • Sicher: Die 16,5 cm lange Hantelscheibenablage ist bis zu 122 kg belastbar. Oberkörper-Training und Bankdrücken ist dank der vier verstellbaren Sicherheitsleisten zur Hantelablage zuhause möglich
  • Lieferumfang (2er-Set): 60,5 kg schwerer Kraftkäfig mit 128 cm Länge x 118 cm Breite x 212 cm Höhe mit vier verstellbaren Sicherheitsleisten, multifunktionaler Klimmzugstange und Latzug-Vorrichtung

Dieses Power Rack ist mit einer maximalen Belastbarkeit bis zu 363 kg besonders robust und eignet sich daher sehr gut für Gewichtheber und Profis. Es hat neben Klimmzugstangen auch eine Hantel-Ablage und verfügt über einen 1,4 m² großen Trainingsbereich. Sein Lastzug-Turm kann sowohl freistehender Kraftturm als auch für das Home-Gym verwendet werden.

Dieses stabile Multifunktions-Sportgerät wurde mit einem 5 x 5 cm dicken Stahlrahmen gefertigt und bietet flexible Trainingsmöglichkeiten. Das Power Rack bietet zudem Platz zum Einbau einer Hantelbank oder Fußstützen für sitzende Übungen wie das Rudern. Die Maße des Racks liegen bei 128 cm x 118 cm x 212 cm.

Das beste einfache Power Rack

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  • 【MULTIFUNKTION-KRAFTSTATION】 Das WINNOW verstellbare Squat-Rack erfüllt eine Vielzahl von Trainingsfunktionen und kann für ernsthafte Kraftsportler wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge den ganzen Körper rundum trainieren.
  • 【SOLIDE KONSTRUKTION】Es besteht aus einem robusten, kommerziellen hochwertigen Stahlrahmen, der mit einer hochwertigen Pulverbeschichtung, Struktur mit robusten rutschfesten Gummifüßen schützt den Boden vor Kratzern. Dieser Power Cage ist sehr robust und langlebig.
  • 【21-EINSTELLBARE POSITIONEN】Mit 21 vertikalen Höheneinstellungen positionen,haben Sie die Möglichkeit, das Gerät genau an Ihre Höhe anzupassen. Geeignet für unterschiedliche Körpergrößen und verschiedene Trainingszwecken.Dies bietet große Flexibilität und Freiheit für Ihr Training.
  • 【KONFIGURATION-UPGRADE】Mit spezielle Klimmzug-Bogenstangen, mehrere Greifpositionen - trainieren Sie den Rücken, Bizeps, Bauchmuskeln usw., um alle Muskeln separat zu aktivieren. J-Hook(Langhantelständer) ist mit einer dicken Polstergummischicht ausgestattet, um Geräusche während des Trainings zu reduzieren und Ihre Langhantel vor Beschädigungen zu schützen.
  • 【KLAPPBARES DESIGN】Das verstellbare Squat-Rack bietet verschiedene Sporterlebnisse passend für Ihre Familie.Ablageregal für Hanteln wurde entwickelt, um Ihre Hanteln an einem Ort zu verstauen, wodurch mehr Platz gespart wird, und die spezielle Konfiguration der Hantelhalterung ist bequemer. Es ist definitiv ein Muss für Ihr Fitnessstudio oder Ihre Familie.

Dieses Rack ist ein verstellbares Squat Rack, welches eine Vielzahl von Trainingsfunktionen erfüllt. Es besteht aus einem robusten und hochwertigen Stahlrahmen mit einer hochwertigen Pulverbeschichtung und verfügt über robuste und rutschfeste Gummifüße, welche den Boden vor Kratzern schützen.

Das Power Rack kann mittels seiner 21 vertikalen Höheneinstellungen optimal auf verschiedene Höhen angepasst werden. Dadurch ist es für unterschiedliche Körpergrößen und verschiedene Trainingszwecke geeignet. Es verfügt über spezielle Klimmzug-Bogenstangen mit mehrere Greifpositionen und einen J-Hook-Langhantelständer, welcher mit einer dicken Polstergummischicht ausgestattet ist.

Das beste Power Rack für das Langhanteltraining

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  • ZUHAUSE: Deine Basis für abwechslungsreiches Krafttraining daheim: Das Capital Sports Powerrack ist der ideale Multifunktionstrainer für den Heimbereich - vor allem, wenn du sicher allein trainieren möchtest.
  • BESTE SICHERHEIT: Das Capital Sports Half Rack Power Rack ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und überzeugt durch seine hohe Belastbarkeit. Massive, 6 x 6 cm Hauptträger aus 2 mm dickem Stahl verleihen dem Power Cage extreme Stabilität.
  • STABIL: Damit du auch nach dem Rack Fitness Training weißt, wohin mit deinen Plates, befinden sich an der Rückseite vom Fitness Rack insgesamt 10 Aufnahmen für Gewichtsscheiben mit einem Aufnahmedurchmesser von 50 mm. Jede Aufnahme kann dabei mit 150 kg belastet werden.
  • VIELSEITIG: Allen voran eignen sich Gewichthebeübungen mit der Langhantel. Dafür werden an beiden Seiten je ein J-Cup und ein Safety Spotter mit schützender Gummiauflage befestigt, die sich mit unseren bewährten Sicherheitssteckrasten in der Höhe verstellen lassen.
  • QUALITÄT: Insgesamt tragen die J-Cups bis zu 350 kg und die Safety Spotter bis zu 500 kg an Gewicht. Dreißig Höhenpositionen kannst du wählen und so das an deine Übungen anpassen.

Dieses Power Rack ist der ideale Multifunktionstrainer für den Heimbereich. Es ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und überzeugt durch seine hohe Belastbarkeit. Seine massiven 6 x 6 cm Hauptträger aus 2 mm dickem Stahl verleihen dem Power Rack eine extreme Stabilität.

An der Rückseite des Racks befinden sich insgesamt 10 Aufnahmen für Gewichtsscheiben mit einem Aufnahmedurchmesser von 50 mm. Jede Aufnahme kann dabei mit 150 kg belastet werden. Für das Langhanteltraining werden an beiden Seiten je ein J-Cup und ein Safety Spotter mit schützender Gummiauflage befestigt, die sich in der Höhe verstellen lassen. Insgesamt tragen die J-Cups bis zu 350 kg und die Safety Spotter bis zu 500 kg an Gewicht.

Das beste erweiterbare Power Rack

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  • 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗣𝗨𝗥: Das FPR300 Power Rack mit Klimmzugstange, Dip Barren, Langhantelablage und zwei Latzug-Griffen ist der optimale Allrounder für effektive Power-Workouts. Von effizienten Chin-ups und Dips über anspruchsvolles Bankdrücken bis hin zu hochintensiven Latzug-Übungen bietet der Power Tower alles, was Sie brauchen. So lässt er Ihr Kraftsport-Herz mit Leichtigkeit höherschlagen und bringt Sie schnell & nachhaltig auf ein neues Fitnesslevel!
  • 𝗜𝗡𝗞𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗟𝗔𝗧𝗭𝗨𝗚: Was an der FPR300 Kraftstation besonders genial ist? Sie besitzt ein hochmodernes Latzugsystem mitsamt variablen Gewichten und Karabinerhaken. Dadurch bringen Sie nicht nur die zwei mitgelieferten Latzug-Griffe, sondern auch weitere Modelle Ihrer Wahl an. Auf diese Weise profitieren Sie von enormer Vielfalt und trainieren effektiv nicht nur den großen Rückenmuskel, sondern die gesamte Oberkörpermuskulatur. Fitness kann so einfach sein.
  • 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗘 𝗛𝗔𝗡𝗧𝗘𝗟𝗔𝗕𝗟𝗔𝗚𝗘: Sie träumen schon immer von stahlharten Muskeln? Dann sind Squats & Bankdrücken genau das Richtige für Sie! Wie gut, dass das FPR300 Squat Rack eine integrierte Ablage für Ihre Langhantel mit Gewichten besitzt. So trainieren Sie im Handumdrehen drauf los – und machen sich dank der edlen Verarbeitung keine Sorgen um Ihre Sicherheit. Das Beste: In Kombination mit einer separaten Hantelbank wird auch das härteste Bankdrücken zum echten Kinderspiel.
  • 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗕𝗘𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚𝗘𝗡: Ob Crossfit-Begeisterter oder Calisthenics-Fan – wir möchten, dass jeder in den Genuss eines rundum effektiven Whole Body Workouts kommt. Deshalb besitzt das FPR300 Power Rack abnehmbare Befestigungspunkte für Power Bänder und andere Arten von Fitnessseilen. Innerhalb von wenigen Sekunden erweitern Sie Ihren Trainingsplan so um unzählige Übungen. Dadurch genießen Sie maximale Abwechslung und treiben den Muskelaufbau weiter voran.
  • 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗘𝗟 𝗘𝗥𝗪𝗘𝗜𝗧𝗘𝗥𝗡: Schon in seiner Grundausrüstung vereint das hochmoderne Power Rack von SPORTSTECH eine Vielzahl unterschiedlichster Fitnessgeräte für Zuhause. Das war jedoch noch längst nicht alles. Denn wir haben die kompakte, hochwertige Trainingsstation extra so konzipiert, dass Sie diese beliebig erweitern können. Anstatt also immer mehr teure Geräte anzuschaffen, genießen Sie grenzenlose Trainingsvariationen und kreatives Fitnesstraining der nächsten Generation!

Dieses Power Rack überzeugt mit einer hohen Vielseitigkeit, da es für unterschiedliche Übungen erweiterbar ist. Das Grundgerüst verfügt über eine Klimmzugstange, einen Dip-Barren, eine Langhantelablage und zwei Lastzug-Griffe. Es besitzt ein hochmodernes Lastzugsystem mitsamt variablen Gewichten und Karabinerhaken. Dadurch können nicht nur die zwei mitgelieferten Lastzug-Griffe, sondern auch weitere Modelle angebracht werden.

In Kombination mit einer separaten Hantelbank wird auch das härteste Bankdrücken mit diesem Rack zum echten Kinderspiel. Zudem verfügt es über abnehmbare Befestigungspunkte für Power-Bänder und andere Arten von Fitnessseilen. Somit ist dieses Gerät ideal für grenzenlose Trainingsvariationen und ein kreatives Fitnesstraining.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Power Rack ausführlich beantwortet

Wer sollte ein Power Rack benutzen?

Jeder, der stärker werden und Muskeln aufbauen will. Power Racks sind ideal für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene sind sie ein Muss. Wenn du schwere Kniebeugen machen willst, ohne dir Sorgen zu machen, dass du unter der Hantel stecken bleibst oder sie dir auf den Kopf fällt, dann brauchst du ein Power Rack in deinem Fitnessstudio.

Welche Arten von Powerracks gibt es?

Es gibt zwei Haupttypen von Power Racks. Das erste ist ein Squat Rack, das vertikale Pfosten hat, an denen du die Hantelstange für Kniebeugen und Bankdrücken auflegen kannst. Sie haben in der Regel Sicherheitsbügel oder -stifte, damit du nicht unter dem Gewicht eingeklemmt wirst, wenn beim Heben etwas schiefgeht. Außerdem sind sie in der Regel eher höher als breit und bieten so mehr Platz für Übungen wie Klimmzüge.

Die zweite Art von Power Rack heißt Olympic Power Rack, weil es speziell für olympische Übungen wie Cleans, Snatches, Jerks usw. entwickelt wurde. Diese Art von Rack ist in der Regel breiter als hoch und hat keine Sicherheitsstangen, sondern verwendet J-Haken in verschiedenen Höhen an jeder Seitenschiene. So kannst du bei diesen explosiven Bewegungen nicht unter schweren Gewichten stecken bleiben, wenn du die Wiederholungen nicht schaffst oder bei deinen Trainingsversuchen mit schweren Gewichten scheiterst.

Worauf muss ich beim Vergleich von Power Racks achten?

Das Wichtigste ist, dass das Rack, das du in Erwägung ziehst, eine hohe Tragfähigkeit hat. So kannst du sicher sein, dass er deinen aktuellen und zukünftigen Anforderungen gerecht wird und auch alle zusätzlichen Geräte und Zubehörteile aufnehmen kann, die du vielleicht in Zukunft hinzufügen möchtest.

Außerdem solltest du darauf achten, wie viel Platz es beansprucht, ob es genügend Löcher für alle deine gewünschten Übungen gibt und welche Sicherheitsmerkmale es hat. Weiterhin könnte für dich ausschlaggebend sein, ob das Rack vollständig selbst zusammengebaut werden muss oder nicht.

Was macht ein gutes Power Rack aus?

Ein gutes Power Rack sollte stabil sein, einen breiten Durchgang und Sicherheitsstifte haben. Es ist auch wichtig, dass Langhanteln an ihrem Platz gesichert sind, damit sie sich nicht bewegt, während du andere Übungen trainierst. Die besten Racks verfügen über eine verstellbare Klimmzugstange und Dip-Stangen für deine Trizepsübungen.

(Bildquelle: lenblr/ 123rf)

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