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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 26. Dezember 2022

Welcher ist der beste Handtrainer?

Die Geräte sind dabei besonders klein und können überall mit hingenommen werden. Im Büro, unterwegs oder zu Hause vor dem Fernseher: für das Handtraining musst du nicht ins Fitnessstudio fahren.

Vorteile eines Handtrainers sind zum einen, dass er tragbar ist, sodass du ihn überallhin mitnehmen und jederzeit benutzen kannst, ebenso brauchst du keinen Helfer, der dir mit dem Gewicht oder dem Widerstand hilft. Der Handtrainer schont deine Gelenke, da keine Gewichte im Spiel sind und du nicht schwer heben musst.

Es gibt viele verschiedene Übungen, die mit diesem Produkt durchgeführt werden können, was mehr Abwechslung in dein Trainingsprogramm bringt. Zudem hilft dieses Gerät, alle wichtigen Muskelgruppen zu stärken, die beim Klettern gebraucht werden – Arme, Schultern und Rückenmuskeln sowie die Griffkraft.

Handtrainer: Favoriten der Redaktion

Info zu diesem Artikel

  • IDEAL FÜR JEDERMANN — Der Grifftrainer zur Kraftsteigerung mit Unterarmgriff ist ideal, um die Kraft, Power und Geschwindigkeit in den Handgelenken, Fingern und Unterarmen zu verbessern. Die beste Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer und Musiker, um die Flexibilität von Fingern und Handgelenken zu verbessern.
  • EINSTELLBARER HANDGRIPPER — Von 10 kg bis 60 kg können Sie den Widerstand an Ihr Niveau anpassen; Gehen Sie langsam vor und gehen Sie dann hart mit sich selbst um, während Sie gleichzeitig Ihre Griffstärke erhöhen.
  • KOMFORTABEL UND LANGLEGIG — Dank des ergonomischen und weichen Griffs des liegt der Handtrainers zur Kraftsteigerung angenehm in der Hand. Geeignet für kleine und große Hände, Senioren und Jugendliche. Der Widerstand der Handtrainer kann leicht von 10 bis 60 kg eingestellt werden, ideal für Männer und Frauen mit unterschiedlicher Stärke. Sie können den Handtrainer überall und jederzeit verwenden, super einfach in der Anwendung!
  • HANDTRAINER ZUR KRAFTSTEIGERUNG — Enthält einen verstellbaren Handtrainer zur Steigerung der Kraft, ein Finger Trainingsgerät, ein Widerstandskettenband für den Fingerstretcher, einen Griffring zur Steigerung der Handkraft, einen Stressabbau-Griffball. Hilft, Ihre Hand, Finger, Handgelenk, Ellbogen und Unterarme zu stärken und zu trainieren.
  • WUNDERVOLLER KUNDENDIENST — Wir stellen Ihnen ein professionelles Leitfadenplakat und Lernvideos zur Verfügung. Wenn Sie Fragen zur Verwendung der Produkte haben, können Sie rund um die Uhr auf unseren Kundendienst zugreifen, und wir werden Ihnen jede Hilfe anbieten, die Sie benötigen.

Der Handtrainer zur Kraftsteigerung mit Unterarmgriff ist ideal, um die Kraft, Power und Geschwindigkeit in den Handgelenken, Fingern und Unterarmen zu verbessern. Die beste Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer und Musiker, um die Flexibilität von Fingern und Handgelenken zu verbessern.

Das tägliche Handtraining mit diesem Handtrainer eignet sich auch hervorragend für die Rehabilitation. Wenn du an rheumatoider Arthritis, Arthropathie, Sehnenentzündung, Kardantunnel oder Tennisarm leiden und auf dem Weg der Genesung von einem gebrochenen oder gebrochenen Handgelenk oder einer Sehnenoperation sind, dann ist dieser der perfekte Trainer für dich.

Dank des ergonomischen und weichen Griffs liegt der Handtrainer zur Kraftsteigerung angenehm in der Hand. Geeignet für kleine und große Hände, Senioren und Jugendliche. Der Widerstand der Handtrainer kann leicht von 10 bis 60 kg eingestellt werden, ideal für Männer und Frauen mit unterschiedlicher Stärke. Du kannst den Handtrainer überall und jederzeit verwenden, ebenso ist der Handtrainer super einfach in der Anwendung.

Ein verstellbaren Handtrainer zur Steigerung der Kraft, ein Finger Trainingsgerät, ein Widerstandskettenband für den Fingerstretcher, einen Griffring zur Steigerung der Handkraft und einen Stressabbau-Griffball sind alle inbegriffen. Dies alles hilft dir deine Hand, Finger, Handgelenk, Ellbogen und Unterarme zu stärken und zu trainieren.

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  • 5 in 1 Trainingsgerät: Verstellbare Handgreifer, Fingerhantel, Finger Krafttraining, Griffbälle und Fingerstretcher bieten um jeden einzelnen Muskel optimal zu trainieren. Unser Fitness Unterarmtrainer ist ein guter Helfer für Sportler, Sportbegeisterte, Musiker und Kletterer , Golfer und Tennisspieler.
  • Eingebaute Zählfunktion: Der GRM Handtrainer Fingertrainer fügt dem Griff einen mechanischen Zähler hinzu. Drücken Sie die Taste fest, um automatisch zu zählen. Notieren Sie, wie oft Sie jedes Mal trainieren, und verwenden Sie es erneut.
  • Rehabilitationsgeräte: Tägliches Training mit diesem Griffkraft Trainer hilft bei der Wiederherstellung von Handverletzungen, rheumatoider Arthritis, Arthritis, Karpaltunneln, Sehnenentzündung, Frakturen, Handgelenksfrakturen und Sehnenoperationen.
  • Ergonomischer Handgriff: Tragbares Fingertrainer ist für Jeder und passt problemlos in Ihre Sporttasche oder Handtasche. Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro.Der Handtrainer Set ist der perfekte Begleiter, der Ihre Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält.
  • Für Jeden Geeignet: Der Handmuskeltrainer wird stufenlos zwischen 5 - 60kg eingestellt und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene, Fitness, Krafttraining,Turnen, Mountainbiken, beim Klettern.

Enthalten ist ein verstellbarer Handgreifer, eine Fingerhantel, Finger Krafttraining, Griffbälle und Fingerstretcher, diese dienen, um jeden einzelnen Muskel optimal zu trainieren. Der Fitness Unterarmtrainer ist ein guter Helfer für Sportler, Sportbegeisterte, Musiker und Kletterer, Golfer und Tennisspieler.

Der Handtrainer verfügt am Griff über einen mechanischen Zähler. Drücke die Taste fest, um automatisch zu zählen. Notiere, wie oft du jedes Mal trainierst, und verwenden es erneut.

Tägliches Training mit diesem Handtrainer hilft bei der Wiederherstellung von Handverletzungen, rheumatoider Arthritis, Arthritis, Karpaltunneln, Sehnenentzündung, Frakturen, Handgelenkfrakturen und Sehnenoperationen.

Der tragbare Fingertrainer ist für Jeden und passt problemlos in deine Sporttasche oder Handtasche. Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro, der Handtrainer Set ist der perfekte Begleiter, der deine Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält.

Der Handtrainer wird stufenlos zwischen 5 – 60 kg eingestellt und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene, Fitness, Krafttraining, Turnen, Mountainbiken und beim Klettern.

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  • ANWENDUNG: Unsere Fingerhanteln eignen sich perfekt zur Rehabilitation, für Krafttraining wie Gewichte heben und für Sportarten wie Tennis, Boxen, Handball, Basketball, Klettern und Bouldern, bei denen ein fester Griff und eine starke Hand nötig ist
  • VORTEILE: Armtrainer stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Griffkraft, die Handgelenkstabilität, die Durchblutung und Koordination. Sie eignen sich perfekt für verschiedene Sportarten und beugen Verletzungen vor
  • EIGENSCHAFTEN: Unsere kompakten Kleinfitnessgeräte sind aus hochwertigem Stahlmaterial gefertigt und verfügen über weiche, ergonomisch geformte Schaumstoffgriffe aus PU für bequemes und sicheres Training mit einem Widerstand von ca. 12-15kg
  • PRAKTISCH: Unsere Handkrafttrainer sind kompakt und leicht, so dass sie überallhin mitgenommen werden können, für Trainingseinheiten unterwegs oder im Büro
  • LIEFERUMFANG: 2x Grifftrainer Grün-Anthrazit

Der Handtrainer besteht aus Stahlmaterial mit Schaumstoffgriffen.

Die ergonomisch geformten Griffe, welche aus Polyurethan-Schaumstoff gefertigt wurden, liegen angenehm und sicher in der Hand.

Der Handtrainer ist optimal für Aufbau von Hand- und Unterarmmuskulatur und ist so eine gute Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer und Musiker, um die Flexibilität von Fingern und Handgelenken zu verbessern.

Ebenfalls ist der Handtrainer dank seiner Größe praktisch für zu Hause und unterwegs, somit kannst du überall deine Hand – und Unterarmmuskulatur trainieren.

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  • Ideal für jeder - Die Handtrainer mit Leicht verstellbarer Widerstandsbereich (10-50 Kg), das hand muskeltrainer ist perfekt hand gripper trainingsgeräte für alle Altersgruppen und FitnessLevel
  • Materialien und entwerfen - Die fingerhantel set entworfen mit Taschenformat(10x15cm), perfektes trainingsgeräte für jeden Ort wie zu Hause, im Büro, auf Reisen. Materialien mit rutschfesten Griff und langlebiger Feder ermöglicht einen angenehmen Griff
  • Rehabilitationsgeräte - Als Rehabilitationsgeräte eignet sich das Handkraft trainer für die Behandlung der Patienten mit Handverletzung, Tendinitis, Arthritis, Karpaltunnel und Tennisellenbogen. um schnell gezielte Muskeln ohne Verletzung zu stärken
  • Wirkung - Ein Anstieg Ihrer Unterarmstärke führt zu einem Anstieg der Handgriffstärke.Ideal für Sportler, Musiker, Golfer, Tennisspieler und Bergsteiger als ein Begleittraining zum Klettern
  • Was Sie bekommen-2 x unterarm trainingsgerät/ Grip Strengthener, 18 Monate Garantie, digitale Rechnung sowie freundlichen Kundenservice

Die Handtrainer mit leicht verstellbarer Widerstandsbereich, welcher zwischen 10 und 50 kg liegt, ist perfekt für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Das Fingerhantel Set ist im Taschenformat 10×15 cm entworfen und enthält die perfekten Trainingsgeräte für jeden Ort wie zu Hause, im Büro oder auf Reisen.

Die Materialien mit rutschfestem Griff und langlebiger Feder ermöglicht einen angenehmen Griff. Als Rehabilitationsgeräte eignet sich der Handtrainer für die Behandlung der Patienten mit Handverletzung, Tendinitis, Arthritis, Karpaltunnel und Tennisellenbogen, um schnell gezielte Muskeln ohne Verletzung zu stärken.

Ein Anstieg deiner Unterarmstärke führt zu einem Anstieg der Handgriffstärke. Ideal für Sportler, Musiker, Golfer, Tennisspieler und Bergsteiger als ein Begleittraining zum Klettern.

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  • EFFEKTIVES KRAFTTRAINING - Egal ob als Begleittraining zum Klettern oder als Rehamaßnahme nach Verletzungen. Unsere Handtrainer eignen sich ideal um Ihre Finger, Hand und Unterarmmuskeln zu trainieren und Ihre Griffstärke zu verbessern. Der Zähler mit eingebauter Zählfunktion gestaltet jedes Training einfacher. Die ALPHASKIN Fingerhantel ist das beste Handtrainingsgerät.
  • ERGONOMISCHER HANDGRIFF - Der ergonomisch geformte Griff des ALPHASKIN Handtrainers liegt besonders angenehm und sicher in der Hand. Durch die spezielle Oberflächenstruktur bietet unser Handmuskeltrainer garantiert ein ideales Handling ohne Abrutschen. Perfektes Trainingsgerät für zuhause.
  • DER HANDLICHE BEGLEITER - Unser Fingertrainer ist der perfekte Begleiter, der Ihre Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält. Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: mit ALPHASKIN strength training equipment, können Sie jederzeit und egal wo sie sind ihre Muskeln trainieren & aufbauen!
  • STUFENLOSE EINSTELLUNGEN - Entscheidend für gelungene Gripper Übungen ist der passende Widerstand: Daher kann unser einzigartiger Handtrainer stufenlos zwischen 5 bis 60kg eingestellt werden und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene!
  • 100% ZUFRIEDENHEIT - Wir von Alphaskin sind zu 100% von unserer Produktqualität überzeugt, daher bieten wir eine bedingungslose Zufriedenheitsgarantie: Sollten Sie nicht absolut zufrieden mit unseren Produkten sein, erhalten Sie innerhalb von 30 Tagen Ihr Geld zurück - ohne Wenn und Aber. Wir sind eine Marke aus Deutschland und haben höchste Ansprüche an unsere Produktqualität. Bei Fragen sind wir jederzeit für Sie erreichbar, auch telefonisch.

Egal ob als Begleittraining zum Klettern oder als Rehamaßnahme nach Verletzungen: Der Handtrainer eignet sich ideal um Ihre Finger-, Hand- und Unterarmmuskeln zu trainieren und deine Griffstärke zu verbessern.

Der ergonomisch geformte Griff des Handtrainers liegt besonders angenehm und sicher in der Hand. Durch die spezielle Oberflächenstruktur bietet der Handmuskeltrainer garantiert ein ideales Handling ohne Abrutschen.

Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Der Fingertrainer ist der perfekte Begleiter, der deine Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält. So kannst  du jederzeit und egal wo du bist deine Muskeln trainieren & aufbauen.

Entscheidend für gelungene Gripper-Übungen ist der passende Widerstand: Daher kann der einzigartige Handtrainer stufenlos zwischen 5 – 60 kg eingestellt werden und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene.

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  • Zählen des Unterarmtrainer: Anders als bei anderen griffkraft trainer fügt der Gonex handmuskeltrainer einen mechanischen Zähler hinzu. Er zeichnet automatisch auf, wie oft Sie bis zu 99 trainieren.
  • Einstellbarer Handtrainer: Unser Unterarmgriff Trainingsset wurde mit der variablen Widerstandseinstellung durch Schrauben des Knopfes zur Einstellung der Federspannung des Fingertrainer von 5 bis 60kg entwickelt.
  • 5 set Krafttraining Geräte: Ausgestattet mit einstellbaren Fitness Unterarmtrainer, Finger Krafttraining, Fingerstretcher, Handgriff ring und Hand therapieball auf verschiedene Handmuskel gruppen ab und verbessert die Finger- und Handkraft sowie.
  • Rehabilitation von Verletzungen: Wenn Sie täglich mit der Gonex Hand Unterarm Trainingsgerät, werden Sie eine spürbare Verbesserung von, Sehnenentzündungen und Handgelenksfrakturen.
  • Ergonomischer Design: Ergonomisch gestaltet mit bequemem Griff des Grip Griffkraft Trainer für alle Handgrößen und leicht zu greifen.

Anders als bei anderen Handtrainern, fügt dieser Handtrainer einen mechanischen Zähler hinzu. So zeichnet er automatisch auf, wie oft du trainierst.

Das Handtrainer-Trainingsset wurde mit der variablen Widerstandseinstellung durch Schrauben des Knopfes, zur Einstellung der Federspannung des Handtrainers, von 5 bis 60 kg entwickelt.

Ausgestattet mit einstellbarem Handtrainer, Finger Krafttraining, Fingerstretcher, Handgriff-Ring und Hand-Therapieball, zielt dieses Set auf verschiedene Handmuskel-Gruppen ab und verbessert die Finger- und Handkraft.

Wenn du täglich mit dem Handtrainer übst, wirst du eine spürbare Verbesserung von Sehnenentzündungen und Handgelenkfrakturen merken.

Ergonomisch gestaltet, mit bequemem Griff, ist der Handtrainer für alle Handgrößen leicht zu greifen.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Handtrainer ausführlich beantwortet

Wer sollte einen Handtrainer benutzen?

Jeder, der seine Handkraft und Geschicklichkeit verbessern möchte. Dazu gehören Musiker/innen, Sportler/innen, Menschen mit Arthritis oder anderen Erkrankungen, die die Hände beeinträchtigen, sowie alle, die eine lustige Art der Bewegung suchen.

Welche Arten von Handtrainern gibt es?

Es gibt zwei Arten von Handtrainern. Der erste ist ein einfaches Gerät, mit dem du deine Hände und Finger stärken kannst, während der zweite Typ eine zusätzliche Funktion hat, mit der er als Fingertrainer verwendet werden kann. Beide Geräte haben ihre eigenen Vor- und Nachteile, also sehen wir uns beide im Folgenden genauer an.

Einfacher Handtrainer – Diese Art von Trainer besteht aus nur drei Teilen: zwei Griffe mit Gummigriffen (einer für jede Hand) und eine Art Widerstandsmechanismus zwischen den Griffen. Bei einigen Modellen sind Federn oder Gummibänder direkt an den Griffen befestigt, bei anderen musst du diese selbst mit Klettverschlüssen oder ähnlichen Verschlüssen anbringen.

Diese Art von Trainern sind in der Regel sehr billig, aber sie bieten auch nicht viel Abwechslung, wenn es darum geht, wie hart du trainieren willst. Wenn du nur etwas Grundlegendes brauchst, ist das aber genau das Richtige für dich.

Fingertrainer – Mit diesen Geräten kannst du nicht nur beide Hände gleichzeitig trainieren, sondern es gibt auch spezielle Fingertrainer, die es Menschen mit Arthritis oder anderen Gelenkbeschwerden wie dem Karpaltunnelsyndrom ermöglichen, wieder in Form zu kommen.

Denn worauf muss ich beim Vergleich eines Handtrainers achten?

Das Erste, worauf du achten musst, ist die Qualität der verwendeten Materialien. Du willst einen Trainer, der lange hält und nicht schon nach einmaligem Gebrauch kaputtgeht.

Außerdem sollte er leicht zu reinigen sein, damit du ihn bei Bedarf zwischen den Einsätzen desinfizieren kannst. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Verarbeitung, das heißt, ob es lose Teile gibt, an denen sich deine Hände beim Training verletzen könnten. Bevor du dich endgültig für einen Handtrainer entscheidest, solltest du prüfen, welche Art von Garantie mit dem jeweiligen Produkt einhergeht.

Was macht einen guten Handtrainer aus?

Ein Handtrainer sollte eine gute Verarbeitung des Gerätes vorweisen können. Wichtig sind dabei ebenfalls stabile Materialien, die auch nach jahrelangem Trainieren nicht den Geist aufgeben.

Viele Fingerhanteln werden aus Plastik hergestellt. Dabei sind jene aus Stahl oder ähnlichen Metallen eine deutlich robustere Konstruktion, die du bevorzugen solltest.

Außerdem ist eine Gummierung von Vorteil, damit es nicht zu einer schmerzhaften Blasenbildung kommt. Ist diese nicht vorhanden, solltest du zumindest einen Handtrainer kaufen, der eine ergonomische Form mitbringt, also zum Beispiel spezielle Einkerbungen für die Finger besitzt.

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