Welcher ist der beste Bauchtrainer?
Sie sind relativ einfach zu bedienen und können in den meisten Sportgeschäften gekauft werden. Es gibt sie in vielen verschiedenen Variationen, die du in diesem Artikel lesen kannst.
Bauchtrainer: Favoriten der Redaktion
- Der Ultrasport Bauchtrainer ist ein kompaktes Sportgerät für Zuhause: Platzsparend und leicht kann es überall schnell zum Training genutzt werden, sogar unterwegs auf Reisen
- Das kleine Sportgerät für Zuhause vereint trainiert Bauch, Rücken und Beine, perfekt für eine gestärkte Muskulatur und als Vorbeugung gegen Haltungsschäden und Rückenschmerzen
- Die rutschfesten Rad- und Griffeinsätze und das schonende Kniematte des kompakten Bauchtrainers garantieren ein sicheres Training – auch auf glatten Böden
- Die stabilen und rutschfesten Griffe des AB Rollers sind nach dem Training leicht abzuwischen und daher sehr hygienisch
- Kompakt und komplett zerlegbar für einfachen Transport, Maße: Länge Haltestange mit Griffen ca. 29,5 cm, Durchmesser Rollen ca. 14,5 cm
Hierbei handelt es sich um einen preiswerten Bauchtrainer, der inklusive einer Kniematte geliefert wird. Dieses kompakte Sportgerät beansprucht nicht sonderlich viel Raum und eignet sich auch ideal zum Mitnehmen auf Reisen. Ein kleiner Bauchtrainer der mit dem richtigen Trainingsinput Großes bewirken kann.
Es trainiert nicht nur den Bauch, sondern auch deinen Rücken und Beine. Zusätzlich unterstützt es die Stärkung deiner Muskulatur, um Haltungsprobleme und Schmerzen im Rückenbereich zu vermeiden. Dieser Bauchtrainer als Roller mit rutschfesten Griffen hat die Maße einer Länge von rund 29,5 cm und der Roller einen Durchmesser von 14,5 cm.
- Der innovative, leise Vibrationsmotor sorgt für ein geräuschloses Fitnesstraining, das deinen Körper in Schwung bringt, ohne jemanden zu Hause zu stören
- LIEBE DEINEN KÖRPER UND DEIN TRAINING –Die extragroße Anti-Rutsch-Oberfläche sorgt für ein effektives Training, an dem du jede Menge Spaß haben wirst! Stelle dich einfach auf der Vibrationsplatte und bereite dich auf das tiefste Vibrations-Fitness-Erlebnis vor, das du je erlebt hast.
- ScHLANKES & KOMPAKTES DESIGN - Dank des hochwertigen, kompakten Designs lässt sich das Ultra Slim kinderleicht aufstellen und zu Hause verstauen. Es ist sogar tragbar und leicht genug, um es mitzunehmen, damit du nie wieder eine Trainingseinheit verpasst.
- KOMPLETTES HEIM-FITNESS PAKET - Hochwertige Bluetooth-Lautsprecher, Diät- und Ernährungsratgeber, die von Experten für Vibrationsplatten und Fitnessgeräte erstellt wurden, Widerstandsbänder für zusätzliche Intensität sowie eine schweißresistente ergonomische Fernbedienung.
- FITNESS-OPTIONEN, DIE DU MIT SICHERHEIT LIEBEN WIRST! - Mit Ultra Slim hast du die Qual der Wahl! Bei dieser Vibrationsplatte kannst du aus 180 verschiedenen Geschwindigkeitsstufen auswählen. 5 integrierte Programme halten deine Muskeln in Schwung und sorgen dafür, dass dein Training interessant und abwechslungsreich bleibt - für ein effizientes Ganzkörpertraining, das du lieben wirst.
Dieser innovative Bauchtrainer lässt keine Wünsche offen. Training auf Vibrationsplatten, die ein geräuschloses Training im Eigenheim ermöglichen. Bei diesem Fitnessgerät hast du die Wahl aus 180 Geschwindigkeitsstufen und es besitzt zusätzlich 5 integrierte Trainingsprogramme, die deine Muskeln gezielt trainieren.
Dieser Bauchtrainer kommt inklusive Bluetooth Lautsprecher, einem Ernährungsratgeber angepasst auf ein Training mit Vibrationsplatten, einer schweißresistenten Fernbedienung sowie 4 Widerstandsbänder. Es ermöglicht dir Fitness, das mit außerordentlichem Spaß verbunden ist.
- 6IN1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Unser Bauch-Rückentrainer ersetzt 6 verschiedene Fitnessgeräte. Als Bauchtrainer, Rückentrainer und Dip-Station für unzählige Übungsmöglichkeiten auch mit Kurz- und Langhanteln. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen!
- GESUNDHEIT: Die Polsterschiene der Hantelbank ist 6-fach ergonomisch verstellbar. Zusätzlich hat das Sportgerät ein Anti-Rutsch Design für sicheres und gesundes Krafttraining. Die stabilen Stützgriffe dienen zudem als optimale Liegestützgriffe.
- INTELLIGENTES FALTSYSTEM: Blitzschnell auf- und abgebaut, dank des Quick-Release Schraubsystems. Unser Trainingsgerät ist extrem kompakt und passt sogar platzsparend unter Bett und Schrank. Optimal für Dips und Liegestütze.
- EINZIGARTIGES ARRETIERSYSTEM: Der klappbare Bauchmuskeltrainer mit adaptiver Beinfixierung ist blitzschnell umgebaut. Wechseln Sie zwischen 3 verschiedenen Neigungswinkeln der Hyperextensions Schrägbank.
- HOCHWERTIGE MATERIALIEN: Das formvollendete Polster besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Der verdunstungsfördernde Schaumstoff ist weich und stabil & ist zudem geruchsneutral.
Für alle Sportler, die etwas mehr Trainingsraum zur Verfügung haben und gern ihr Training vielfältig gestalten möchten, ist dieses Fitnessgerät sehr gut geeignet. Hierbei handelt es sich um eine Hantelbank für zuhause, mit der man bestmöglich mit seinem Eigengewicht trainieren kann.
Es bietet dir viele diverse Trainingsmöglichkeiten, welches insgesamt 6 verschiedene Trainingsgeräte ersetzt. Je nachdem, ob du Arme, Rücken, Beine oder Bauch trainieren möchtest, gibt es eine spezielle Anwendungsform. Einem Sportler wird mit diesem Gerät alle Trainingsträume wahr.
- Premium Qualität - Das ab-Rad besteht aus starkem Edelstahl, rutschfestem TPR und haltbarem PVC. Hochwertigen Schaumstoffgriffe, bieten Dir einen hohen Trainingskomfort und zusätzlich ein sicheres und effektives Gefühl während des Workouts.Die spezielle Oberfläche des Rads ist für zusätzlichen Grip strukturiert und maximiert die Traktion und Stabilität beim Rollen.Niemals Teppich oder Holzboden beschädigen. Und es wird Sie nicht stören.
- Kerntraining - Der Elite Athlete AB Roller bietet Dir ein ideales Aufbautraining für Deine Bauch-, Rücken,- Arm- und Schultermuskulatur. Sie können es verwenden, um Fett zu zerkleinern, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu formen. Unser Bauchtrainer beansprucht die Bauchmuskulatur in Kombination mit dem gesamten Oberkörper. Das Heimtrainer-Rad hilft dabei, Ihre Kernkraft zu stärken, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Verletzungen während Ihres Ab-Wheel-Trainings zu reduzieren.
- Gross Für Alle - Einfache Montage, die die Montage und Demontage schnell und stressfrei macht. Es ist gut für Anfänger bis Fortgeschrittene. Egal, ob Sie Erwachsene, Männer, Frauen oder Kinder sind, es ist Ihr idealer AB- und Ganzkörpertrainer, aber es wird nicht für Menschen mit Rückenproblemen oder Hernien empfohlen.
- 10-IN-1-Heimtrainingsgerät - In der Packung wird das Abrollrad mit einer hochwertigen Knie-Matte Fitnessband, Springseil,Hochschieben Griffe,Abbildung 8 Fitnessbänder zusammen eingepackt. Das tragbare Springseil kann auf die gewünschte Länge eingestellt werden und hilft auch bei der Verbesserung Ihrer Ausdauer.
- Grosses AB-RAD - 3,5 Zoll Breite und 6,29 Zoll Höhe. Unser ultra-breites Ab-Rad bietet Ihnen überragende Stabilität und ermöglicht uneingeschränkte Bewegung für ein intensiveres Training. Es hält bis zu 440lb/220kg.Damit wird das aerobe Training (Seilspringen) mit dem anaeroben Krafttraining(AB-Wheel-Workout) perfekt kombiniert.
Auf der Suche nach dem perfekten Bauchtrainer bietet dieser Artikel eine Zusatz an vielen Extras. Hier kommt man nicht nur in den Genuss eines klassischen Bauchrollers, sondern erhält zusätzlich eine hochwertige Knie-Matte, ein Springseil, 8 Fitnessbänder und zusätzliche Griffe.
Dieser Bauchtrainer bietet zahlreiche diverse Übungsmöglichkeiten und optimiert das Training bestmöglich. Mit diesem Multi Fitnessgerät ist eine Vielfalt garantiert und es wird einem garantiert nie langweilig.
- 💪 EFFEKTIV ZU DEINER TRAUMFIGUR – 25 Minuten hocheffizientes EMS Training zum gezielten Training deiner Bauchmuskulatur. Für den Bauch mit 15 verschiedenen Stufen. Mit einem Minimum an Zeit effektives elektrisches Bauchtraining. 2-3 Trainingseinheiten pro Woche um schlanker, stärker und fitter zu werden.
- 🇩🇪 START-UP UNTERSTÜTZEN – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
- 📆 KLEBKRAFT DER GELPADS – Das Gelpad hält bis zu 8 Wochen, wenn du 2-3 Mal pro Woche trainierst. Durch Hautschuppen und Staub verunreinigt das Pad mit der Zeit - das ist ganz normal! Durch einen zusätzlichen Bodify Haltegurt und regelmäßiges Reinigen kannst du die Klebkraft weiter verbessern. Nach spätestens 8 Wochen empfehlen wir dir, das Pad auszutauschen. Für alle Trainer findest du immer passende Ersatzpads.
- 💪 BESTER BEGLEITER FÜR DEINEN TRAININGSERFOLG – Durch Elektro-Stimulation wird Dein Bauchmuskelwachstum beschleunigt und lässt Körperfett keine Chance. Zur gezielten Fettverbrennung, Muskelaufbau und Bauchstraffung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Inklusive entspannender Massagefunktion der Bauchmuskulatur nach dem Training oder für zwischen durch.
- WIR 🧡 DICH – Deine Zufriedenheit ist unsere Herzensangelegenheit. Sollte etwas mit deinem Trainer nicht stimmen, kannst du unseren Support jederzeit kontaktieren. Wir helfen dir immer schnell weiter und finden eine Lösung, mit der du glücklich wirst - versprochen!
Für Sportler, die nur wenig Zeit für ein Training zur Verfügung haben, ist dieser elektrische Bauchtrainer die beste Option. Lediglich 25 Minuten 2-3 mal die Woche mit hocheffizientem EMS Training begleiten dich auf dem Weg zu deinem Traumkörper.
Durch das Anbringen des Gelpads am Bauch wird mit gezielter Elektro-Stimulation die Fettverbrennung, der Muskelaufbau sowie die Bauchstraffung gefördert. Dieses Fitnessgerät ist ausgezeichnet für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Zusätzlich verfügt dieses Fitnessgerät auch mehrere Massagefunktionen, die deine Bauchmuskeln nach dem Training entspannen.
- Rückenschonender Bauchtrainer mit weicher Kopfstütze
- Stabile Stahlkonstruktion mit rutschfesten Schaumstoffgriffen
- Zur gezielten Stärkung der Bauch- und Oberkörpermuskulatur
- Maße:705 x 645 x 650 mm, Rohr Ø25mm
- Inklusive Anleitung
Dieser Bauchtrainer ist so konzipiert, dass er deine Übungen bestmöglich unterschützt und dabei zusätzlich deinen Rücken entlastet. Die Hauptaufgabe dieses Fitnessgerätes ist die Stärkung deiner Bauch- und Oberkörpermuskulatur. Eine weiche Kopfstütze und rutschfeste Schaumstoffgriffe sorgen hierbei für ein angenehmes Training.
Dieser Trainer hat die Maße 705 x 645 x 650 mm und besteht aus einem Ø25 mm Rohr aus Stahl. Zusätzliche sollen Online Videos das Hometraining bestmöglich begleiten und individuelle Übungseinheiten vorstellen.
Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Bauchtrainer ausführlich beantwortet
Was sind die Vorteile eines Bauchmuskeltrainers?
Die Vorteile eines Bauchtrainers sind vielseitig. In erster Linie unterstützt es deine Gesundheit und dein Trainingsziel. Fettverbrennung, Muskelstraffung sowie die Verbesserung deiner Körperhaltung sind einer der wichtigsten Vorteile. Zusätzlich wird die Rumpfkraft erhöht, welche Rückenschmerzen oder eine Fehlhaltung minimieren soll. Viele Bauchtrainer sind platzsparend, somit kann man sie ideal zuhause oder auch auf Reisen benutzen.
Wer sollte einen Bauchtrainer benutzen?
Jeder, der seine Körpermitte straffen und gezielt trainieren möchte. Der Bauchmuskeltrainer ist eine tolle Möglichkeit für Männer und Frauen jeden Alters um in die gewünschte Form zu kommen.
Welche Arten von Bauchtrainer gibt es?
Es gibt viele Arten von Bauchmuskeltrainern. Zu den gängigsten gehören die folgenden:
Bauchgürtel – Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen und Größen, aber alle üben einen Widerstand auf deinen Bauch aus, während du dich bewegst oder trainierst. Sie können unter der Kleidung getragen werden und ermöglichen ein diskretes Training zu jeder Tageszeit. Manche Menschen empfinden sie als unbequem, weil sie beim Sitzen gegen den Bauch drücken. Andere mögen diese Eigenschaft, weil sie dadurch beim Bauchmuskeltraining nicht krumm werden.
Gymnastikbälle – Dies ist eine weitere Art von Trainer, der deinen Bewegungen den ganzen Tag (und die ganze Nacht) Widerstand entgegensetzt. Er eignet sich auch hervorragend zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, ohne dass du jede Minute Sit-ups oder Crunches machen musst. Du legst einfach eine Hand auf einen aufgeblasenen Ball und benutzt ihn als Stütze, während du andere Aktivitäten wie Fernsehen oder Lesen ausübst. Wie bei den Bauchmuskelgürteln mögen manche Leute nicht, wie sie sich beim Sitzen anfühlen. Wenn du das also ausprobieren willst, solltest du darauf achten, dass du ein qualitativ hochwertiges Produkt kaufst, das speziell für Trainingszwecke hergestellt wurde.
Worauf muss ich beim Vergleich eines Bauchtrainers achten?
Achte darauf, dass du nach der Qualität und nicht nur nach dem Preis vergleichst. Du solltest in der Lage sein, die Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten zu erkennen, damit du genau das bekommst, was deinen Bedürfnissen entspricht. Wichtig ist hierbei, ob die Benutzung des Geräts für dich auch ausreichend bequem und angenehm ist. Auf keinen Fall sollte der Bauchtrainer dich einengen.
Was macht einen guten Bauchtrainer aus?
Ein guter Bauchmuskeltrainer sollte bequem, einfach zu bedienen und effektiv sein. Außerdem sollte er über eine breite Palette von Widerstandsstufen verfügen, damit du die Intensität erhöhen kannst, wenn sich deine Kraft verbessert.
Bildquelle: unsplash / Jonathan Borba
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