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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 9. Dezember 2022

Welcher ist der beste Barren?

Der Barren ist ein Trainingsgerät, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht deine Muskeln formst und stärkst. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem du dich stark und selbstbewusst fühlen wirst.

Es ist ein Ganzkörpertraining, das deinen Rumpf, deine Arme und Beine auf einmal trainiert. Du kannst es überall machen und du brauchst keine andere Geräte. Der Barren ist ein sanftes Training, so dass du dir keine Sorgen machen musst, dich zu verletzen. Er hilft, die Haltung zu verbessern.

Barren: Favoriten der Redaktion

Der beste Barren für das Studio

Info zu diesem Artikel

  • Eignet sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio (STUDIO-QAULITÄT) oder für das Training zu Hause. Mit den Msports Minibarren sind Sie PERFEKT ausgerüstet. Unsere Dip Barren wurden zusammen mit Fitnesstrainern entwickelt, hierbei wurde auf die NATÜRLICHE Handhaltung geachtet.
  • PREMIUM-QUALITÄT – Die MSPORTS Barren sind HERVORRAGEND verarbeitet und ist somit für das Kraft-Ausdauertraining PERFEKT geeignet. Der HOCHWERTIGE STAHL sorgt für eine sehr widerstandsfähige Konstruktion. Leicht abwaschbar und schonend zum Boden | Physiologisch unbedenklich, hygienisch einwandfrei | Geruchlos, hautfreundlich und robust.
  • VORTEILE – Rutschfeste Auflage für ein stabiles und SICHERES TRAINING - Fließende Rotation der Griffe - Leicht zu transportieren und verstauen – Erweiterung der Intensität beim Training.
  • TRAININGSEFFEKT – Nicht nur die Arme, die Brust und der vordere Deltamuskulatur können mit den Push Up Bars trainiert werden. Auch um die Ellenbogen-, Handstrecker-, Bauch- und Beinmuskulatur effektiv aufzubauen ist die Dip Station der perfekte Trainingspartner.
  • DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1 Paar Fitness Barren | Material: Aus hochwertigem Stahl | Maße: 80 cm Hoch, 65 cm Lang, 47 cm Breit | Griff Durchmesser: 5 cm | Farbe: Schwarz | VERSAND – erfolgt über den Paketdienst DHL, auch an Packstation.

Der Barren ist die perfekte Ergänzung für dein Fitnessstudio zu Hause. Diese Dip-Stangen haben Studioqualität und wurden mit Unterstützung von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sie sind aus hochwertigem Stahl gefertigt und dadurch verschleißfest.

Durch die leichtgängige Drehung der Griffe sind sie einfach zu bedienen, während die rutschfeste Unterlage für ein stabiles und sicheres Training sorgt. Dank ihrer kompakten Größe sind sie leicht zu transportieren und zu verstauen und somit ideal für kleine Räume.

Der beste Barren für zu Hause

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  • 💪 VIELSEITIG: Die Parallettes sind perfekt für alle, die sich für Bodyweight-, Calisthenics-, Gymnastik- und CrossFit-Workouts interessieren. Ideal für alle Profi- oder Hobbysportler zum Aufbau Ihrer Traumfigur.
  • 💪 DYNAMISCH: Nicht nur die Brust, die Arme, Bauch- und Beinmuskulatur können mit den Push Up Bars trainiert werden. Auch um die der vordere Deltamuskulatur, Ellenbogen- sowie Handstrecker-Muskulatur effektiv aufzubauen ist die Dip Station der perfekte Trainingspartner.
  • 💪 MULTIFUNKTIONAL: Die Dip Station unterstützt viele Arten von Sportprogrammen und trainiert verschiedene Körperteile wie Armen, Bauch, Brust, Schultern und Rücken. Auch um die Ellenbogen-, Handstrecker-  und Beinmuskulatur effektiv aufzubauen ist dieses Fitnessgerät der perfekte Trainingspartner.
  • 💪 SICHERES DESIGN: Unsere Dip Barren bestehen aus massiven Stahlrohrrahmen und sind bis 100 kg belastbar. Für einen sicheren Stand sorgen die quer verlaufenden Füße mit bodenschonenden Gummikappen.
  • 💪 PRAKTISCH: Die Push Up Bars sind paarweise in drei unterschiedlichen Höhen ( 46 x 39 x 30 cm; 61 x 38 x 73 cm; 68 x 45 x 94 cm) und drei Farben erhältlich (in Blau, Schwarz und Rot). Sie sind leicht zu transportieren und verstauen - und damit ideal für Ihr effektives Training zu Hause.

Das Barren ist das perfekte, vielseitige Trainingsgerät für alle, die sich für Bodyweight, Calisthenics, Gymnastik und Crossfit-Workouts interessieren. Sie sind ideal für alle Profi- oder Hobbysportler, um ihre Traumfigur aufzubauen.

Die Dip-Station ist außerdem der perfekte Trainingspartner für den effektiven Aufbau der vorderen Deltamuskeln, der Ellenbogen- und Handstreckermuskeln. Barren sind paarweise in drei unterschiedlichen Höhen (46 x 39 x 30 cm; 61 x 38 x 73 cm; 68 x 45 x 94 cm) und drei Farben erhältlich (in Blau, Schwarz und Rot).

Der beste Barren für den L-Sitz

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  • ✅GRIFFHÖHE JE NACH WAHL: Wähle die Griffhöhe der Parallettes je nach Wahl in LOW oder MEDIUM. Die medium-Variante bietet dir eine ideale Griffhöhe von 30 cm speziell für Übungen wie Handstand Push-Ups, sitzende Dips oder L-sit und bietet eine perfekte Grifflänge von 50 cm. Maximale Belastung: 200 kg
  • ✅ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus naturbelassenem Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke, ist verletzungsvorbeugend und bietet im Vergleich zu Stahlrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden. Speziell in Zusammenarbeit mit Athleten entwickelt.
  • ✅LANGLEBIG & EXTREM STABIL: Die Minibarren sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und extrem stabil. Die massiven hochbelastbaren Seitenteile aus Stahl in Verbindung mit hochwertigen Buchenholz Griffen sorgen für extreme Stabilität & Langlebigkeit. Durch die Länge von 50 cm ist ein sicherer Stand garantiert!
  • ✅VIELSEITIGE ÜBUNGEN: Die Parallettes ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für viele Übungen wie L-sit, Handstand, Planche, Liegestütze, Push-Ups und viele weitere Übungen. Perfekt für Calisthenics, das Turnen und Bodyweight Training. Inkl. GRATIS Trainingsbuch mit 37 Parallettes Übungen als eBook.
  • ✅FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle rutschfeste Gummi Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne Design ist zudem gewichtssparend und ein echter Hingucker!

Dieser Doppelbarren verfügt über große, hochbelastbare Seitenteile aus Stahl in Kombination mit hochwertigen Buchenholzgriffen, die für extreme Stabilität und Haltbarkeit sorgen. Mit diesem Produkt kannst du eine Vielzahl von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchführen.

Es eignet sich für eine Vielzahl von Workouts wie L-Sitz, Handstand, Planken, Liegestütze, Dips und viele andere Übungen. Ideal für Aerobic, Gymnastik und Bodyweight-Training. Ein kostenloses Schulungsbuch ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten.

Der beste langlebige Barren

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  • VIELSEITIGES TRAININGSGERÄT: Perfekt für die Steigerung der Trainingsintensität für Brust, Trizeps, Bauch und Schultern durch die Ausführung solcher Übungen wie: Dips, Liegestütze oder Beinheben.
  • VIELE ANPASSUNGSMÖGLICHKEITEN. Die höhenverstellbaren Dipstangen, Querstangen für Liegestütze sowie eine mehrfach einstellbare Breite im Bereich von 42 bis 109 cm.
  • STABILE KONSTRUKTION: Sehr hohe Beständigkeit und eine lange Nutzungsdauer, solide Konstruktion aus pulverbeschichtetem Stahl, Materialprofil: 4 x 4 cm, Maximale Gewichtsbelastung beträgt 200 kg.
  • RUTSCHFESTE FUSSKAPPEN: Der Hop-Sport Dip Barren ist mit Kunststofffüßen ausgestattet, die den Boden effektiv vor Kratzern schützen und die Bewegung des Ständers verhindern. Der Hop-Sport Dip Barren ist mit Kunststofffüßen ausgestattet, die den Boden effektiv vor Kratzern schützen und die Bewegung des Ständers verhindern.
  • MAßE: Höhe -104 cm, Breite - verstellbar von 86 - 153 cm, Länge - 102 cm, Eigengewicht: 18,6 kg

Der Barren ist das perfekte, vielseitige Trainingsgerät, um die Intensität deines Workouts zu erhöhen. Mit vielen Anpassungsmöglichkeiten ist diese Dip-Bar perfekt für Brust-, Trizeps-, Bauch- und Schulterübungen wie Dips, Liegestütze oder Beinheben.

Die höhenverstellbaren Stangen und Querstangen für Liegestütze sowie eine mehrfach verstellbare Breite im Bereich von 42 bis 109 cm machen diese Stange perfekt für jedes Fitnesslevel. Die rutschfesten Fußkappen schützen deinen Boden vor Kratzern und verhindern die Bewegung des Ständers.

Der beste anpassbare Barren

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  • MEHRERE NUTZUNG:Diese Stangen können für Fitnesstraining, Hochziehen, Dips, V-Sitzen, Falten, Ablegen, Planche, Handstand-Liegestützen und Bauchmuskeln verwendet werden. Sie können damit Ihren ganzen Körpe.
  • Ganzkörper-Workout:Die Leisten sind ideal für Ganzkörper-Körpergewichtsübungen wie Dips, Push-and-Pull-Ups, L-Sits, Knie- und Beinanhebungen, Dehnungen zum Trainieren von Armen, Bauch, Brust, Schultern und Rücken.
  • 4 STUFE EINSTELLBARE HÖHE:Wir kümmern uns um verschiedene Benutzer unseres Produkts. Die Parallelbarren haben 4 Höhenstufen von 77cm bis 98cm(77cm-84cm-91cm-98cm), die Sie problemlos für verschiedene Trainings einstellen können.
  • HOHE QUALITÄT & SICHERES DESIGN:Die hochwertigen funktionalen Tauchständer sind perfekt konstruiert mit stabilen und unterschiedlich langen Tauchständerstationen und stabilisierenden Aufprallschutzstangen. Die Parallelschienen passen perfekt zueinander, so dass der Benutzer beim Trainieren nicht zittert.
  • TRABDAR UND EINFACH ZU VERSTAUEN: Die POWER GUIDANCE Dip Bar ist leicht zu zerlegen und gefaltet. Wenn Sie ein Fitness-Enthusiast sind, der Geräte haben möchte, die Sie überall hin mitnehmen können, ist diese Dip-Stange die ideale Wahl.

Wenn du auf der Suche nach einem vielseitigen und tragbaren Gerät bist, mit dem du deinen ganzen Körper trainieren kannst, dann sind diese Barren genau das Richtige für dich. Diese Barren sind perfekt für Fitnesstraining, Klimmzüge, Dips, Handstand-Liegestütze und Bauchmuskelübungen.

Du kannst sie zu Hause, im Fitnessstudio oder im Gartenpark verwenden, um deinen ganzen Körper zu trainieren. Mit einer vierfachen Höhenverstellung von 77 bis 98 cm sind diese Barren perfekt für Benutzer aller Größen.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Barren ausführlich beantwortet

Welche Arten von Barren gibt es?

Es gibt viele Arten von Barren. Der häufigste ist der geteilte Doppeltakt. Der Vorteil der geteilten Stange ist, dass du den Abstand zwischen den Stangen und in einigen Fällen auch die Höhe der Stange frei einstellen kann. Der zweite Typ, die so genannte einteilige Stange, ist höhenverstellbar und hat den Vorteil, dass er sehr stabil ist. Der dritte Typ ist die Multifunktionsleiste. Dieser Typ ist in Fitnessstudios am weitesten verbreitet, er ist stabil und kippt nicht so leicht um, hat mit Baumwolle bezogene Griffe und lederne Ellbogenpolster sowie einen Liegestütz.

Worauf muss ich beim Vergleich eines Barren achten?

Das Wichtigste ist die Qualität des Barrens. Ein guter Barren ist aus Stahlrohr gefertigt und hat sogar mit Baumwolle bezogene Griffe und lederne Ellbogenschoner. Wenn es Schrauben gibt, die die Teile zusammenhalten, sollten sie alle fest und sicher sitzen – wenn sich eine Schraube während der Benutzung des Geräts löst, kann das zu Verletzungen führen. Vergewissere dich auch, dass es keine scharfen Kanten gibt, an denen deine Kleidung hängen bleiben könnte, wenn du dich im Unterricht bewegst. Vergewissere dich vor dem Kauf, dass alles richtig funktioniert. Bewege jedes Gelenk über den gesamten Bewegungsumfang, um sicherzugehen, dass sich nichts verhakt oder an bestimmten Stellen hängenbleibt.

Was macht ein guter Barren aus?

Ein guter Barren ist ein Gerät, das stabil ist, nicht so leicht umkippt und es Ihnen ermöglicht, an Armstreckungen zu arbeiten. Es geht nicht darum, der/die Beste zu sein oder die perfekte Form zu haben, sondern darum, dass du dich durch das, was du tust, stark und gestärkt fühlst. Du solltest in der Lage sein, an deine Grenzen zu gehen, ohne Angst zu haben, von anderen verurteilt zu werden. Armbeuger sind hervorragend geeignet, um Ihre Armkraft zu entwickeln und Ihre Brustmuskeln zu formen.

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