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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 29. Dezember 2022

Welche ist die beste Vibrationsplatte?

Dadurch wird die Durchblutung verbessert, Stress abgebaut und das Energieniveau deines Körpers erhöht, während du trainierst.

Eine Vibrationsplatte ist eine großartige Möglichkeit, mehr Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Zudem kannst du mit ihr dein Gleichgewicht und deine Koordination trainieren. Auch der Muskeltonus in den Beinen und die Flexibilität deiner Muskeln und Gelenke werden durch die regelmäßige Anwendung der Vibrationsplatte verbessert. Im Gegenzug wird die Belastung deiner Knochen und Bänder bei Trainingseinheiten reduziert.

Wenn auch du dir eine Vibrationsplatte zulegen möchtest, haben wir dir hier eine Auswahl der besten Produkte zusammengestellt. Zusätzlich beantworten wir dir die am häufigsten gestellten Fragen zu diesem Thema und erklären dir, worauf du bei deinem Kauf achten solltest.

Vibrationsplatte: Favoriten der Redaktion

Die beste leise Vibrationsplatte

Info zu diesem Artikel

  • Der innovative, leise Vibrationsmotor sorgt für ein geräuschloses Fitnesstraining, das deinen Körper in Schwung bringt, ohne jemanden zu Hause zu stören
  • LIEBE DEINEN KÖRPER UND DEIN TRAINING –Die extragroße Anti-Rutsch-Oberfläche sorgt für ein effektives Training, an dem du jede Menge Spaß haben wirst! Stelle dich einfach auf der Vibrationsplatte und bereite dich auf das tiefste Vibrations-Fitness-Erlebnis vor, das du je erlebt hast.
  • ScHLANKES & KOMPAKTES DESIGN - Dank des hochwertigen, kompakten Designs lässt sich das Ultra Slim kinderleicht aufstellen und zu Hause verstauen. Es ist sogar tragbar und leicht genug, um es mitzunehmen, damit du nie wieder eine Trainingseinheit verpasst.
  • KOMPLETTES HEIM-FITNESS PAKET - Hochwertige Bluetooth-Lautsprecher, Diät- und Ernährungsratgeber, die von Experten für Vibrationsplatten und Fitnessgeräte erstellt wurden, Widerstandsbänder für zusätzliche Intensität sowie eine schweißresistente ergonomische Fernbedienung.
  • FITNESS-OPTIONEN, DIE DU MIT SICHERHEIT LIEBEN WIRST! - Mit Ultra Slim hast du die Qual der Wahl! Bei dieser Vibrationsplatte kannst du aus 180 verschiedenen Geschwindigkeitsstufen auswählen. 5 integrierte Programme halten deine Muskeln in Schwung und sorgen dafür, dass dein Training interessant und abwechslungsreich bleibt - für ein effizientes Ganzkörpertraining, das du lieben wirst.

Diese Vibrationsplatte sorgt dank eines besonders leisen Motors für ein ruhiges Training zu Hause. Sie verfügt über ein großes LED-Display, welches einfach per Fernbedienung zu bedienen ist und über das sich zahlreiche Funktionen und Modi einstellen lassen.

Darüber hinaus hat diese Vibrationsplatte integrierte Bluetooth-Lautsprecher, um beim Training Musik ohne Kopfhörer genießen zu können. Zudem wird diese Vibrationsplatte mit unterschiedlichen Widerstandsbändern und einer Anleitung zu Fitnessübungen und einer gesunden Ernährung geliefert, womit ein erfolgreiches Training garantiert ist.

Die beste Vibrationsplatte im Curved Design

Info zu diesem Artikel

  • ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥: Reduzieren Sie effektiv Körperfett und bauen Sie Muskelmasse auf. Mit der neusten VIBRO CX CHIP Technologie ist das JETZT möglich. Die Vibrationsplatte im stilvollen Slim Design mit leisem und kraftvollem Motor sorgt für ein exklusives Fitness-Training. Haben auch Sie unglaublichen Spaß beim Heimfitness.
  • ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦: Spüren Sie die Power der Vibration mit Top Optionen: 180 Stufen & 7+1 integrierte Programme inkl. Yoga Option. Fördern Sie den Muskelaufbau mit 5 EXTRA Sportstech Fitness-Bändern. Noch dazu? Regen Sie die Durchblutung an, bauen Sie Muskeln auf und reduzieren Sie Cellulite.
  • ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢: Bestellen Sie jetzt & sichern Sie sich Trainings-Videos im Startpaket. Freuen Sie sich auf Ihr exklusives Training mit Ihrem Sportstech-Produkt & den Profi Coaches. Ergänzen Sie Ihr Outdoor Training mit dem VP250 Shaper für Ihr Fitness zu Hause. Und? Ideal als Geschenk für Frauen oder Männer.
  • ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗩𝗢𝗥𝗧𝗘𝗜𝗟𝗘: Erhalten Sie Power-Ropes, Fitness-Bänder, Trainings-Poster & Remote dazu und nutzen Sie mit VP250 die Pluspunkte, die die Konkurrenz nicht bietet. Bleiben Sie mit der VP250 GESUND & FIT. Wir sorgen für vitale Abwechslung in Ihrem Leben. Auf Sportstech ist Verlass!
  • ✅𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̈𝗧: Die Rüttelplatte im New Curved Design ist wählbar in 4 versch. Farben. Sein futuristic LED Display überzeugt mit seiner einfachen Bedienung. Hören Sie Musik via 4.2 Bluetooth beim Training und rollen Sie ihn easy weg, wenn Sie fertig sind. Uns liegt Ihre Zufriedenheit am Herzen.

Diese Vibrationsplatte kommt in einem speziellen Curved Design, was das Fitnesstraining zu Hause noch intensiver macht. Mit 180 Vibrationsstufen sowie 8 verschiedenen Sportprogrammen, welche sogar über eine Yoga-Option integrieren, ist dieses Gerät ein wahrer Alleskönner.

Ihr futuristisches LED-Display überzeugt zudem mit einer einfachen Bedienung und die integrierten Bluetooth-Lautsprecher sorgen für viel Spaß beim Sport. Überdies verfügt das Gerät über eine eigene Fernbedienung und Transportrollen, sodass es leicht anzuwenden und zu verstauen ist.

Die beste 4D-Vibrationsplatte

Info zu diesem Artikel

  • 4D Motion – 3 geräuscharme Antriebsmotoren liefern Vibration, Oszillation und Mikro-Vibrationen – einzeln, zusammen oder alle drei Vibrationsarten gleichzeitig! Die 4D-Vibrationsplatte von Bluefin ermöglicht Ihnen ein Training wie kein anderes.
  • Magnetfeldtherapie-Sensoren: Genieße eine reflexzonenähnliche Massage während des Trainings oder im Sitzen. Stimuliere die Durchblutung in Füßen und Beinen, und entspanne müde Muskeln. Die großzügig gewölbte Oberfläche des Geräts bietet maximalen Körperkontakt, Komfort und eine sichere, rutschfeste Oberfläche.
  • Intuitives LED-Bremslichtsystem – SUltrahelle LEDs in rot, orange und grün zeigen an, wie intensiv Sie gerade trainieren. Überprüfen Sie Ihren Fitnessfortschritt mit nur einem einzigen Blick.
  • Jede Menge intelligenter Trainingsoptionen – 3 sorgfältig konzipierte Programmoptionen und 7 herausfordernde manuelle Kombinationen für eine große Vielfalt. Für ein komplettes 4D-Training werden nur 10 Minuten benötigt.
  • Innovative, benutzerfreundliche Technologie – Bluetooth 4.0-Lautsprecher für gestochen scharfen und klaren Sound, ergonomische + tragbare Fernbedienung, benutzerfreundliches Bedienfeld und anpassbare Einstellungen stellen Ihren Körper vor Herausforderungen, ohne Sie zu verwirren.

Diese Vibrationsplatte überzeugt vor allem mit ihrem innovativen 4D-Modus, welcher die Vibration mit einer Oszillation und Mikro-Oszillation verbindet. Dadurch ist es möglich noch effektiver zu trainieren und die Durchblutung sowie den Stoffwechsel anzuregen. Zudem sorgt das Gerät auch für eine effektive Entspannung der Muskulatur und kann mittels Magnetperlentherapie Gelenk- und Muskelschmerzen lindern.

Darüber hinaus lässt sich dieses Modell mittels einer Fernbedienung steuern, welche sich in Form eines Armbands bequem am Handgelenk tragen lässt. Die eingebauten Bluetooth-Lautsprecher sorgen zudem für eine hohe Motivation bei jedem Training.

Die beste professionelle Vibrationsplatte

Info zu diesem Artikel

  • NEUSTES VERBESSERTES DESIGN – Schnell Abnehmen und Fit werden mit der ultimativsten Vibrationsplatte am Markt.
  • LEISE MOTOREN - Bluefin Fitness verwendet den neuesten leisen Motor im Pro Modell mit einer Lautstärke von unter 55 dB. Der in Deutschland entwickelte Motor ist so konstruiert, dass er ein Leben lang hält.
  • KÖRPERFETT VERLIEREN UND MUSKELN AUFBAUEN - Das Bluefin Fitness Pro Modell wurde entwickelt, um selbst hartnäckige Fettpartien zu erreichen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhöhen. Hochfrequente Ganzkörpervibrationen von 1000 Mal pro Minute kontrahieren unterschwellig die Muskeln im Körper, was dazu führt, dass eine riesige Menge an Kalorien verbrannt werden und Dir ein rundum, durchtrainiertes Aussehen verleiht.
  • EINGEBAUTE LAUTSPRECHER – Training muss nicht langweilig sein. Schalte deinen Lieblingsradiosender oder deinen Lieblings-Podcast ein und entspanne dich während des Trainings.
  • INTEGRIERTE LAUTSPRECHER - Training muss nicht langweilig sein. Schalte Deinen Lieblingsradiosender oder Podcast ein und entspanne beim Training mit der Bluefin PRO Vibrationsplatte.

Diese Vibrationsplatte ist ein professionelles Modell, welches sogar zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden kann. Da diese Platte über einen Rahmen verfügt, bietet sie besonders viel Halt und eine angenehme Bedienung über das LED-Display. Über dieses können verschiedene vorinstallierte Sportprogramme ausgewählt und der eigene Fortschritt kontrolliert werden.

Dieses Modell verfügt über 180 Vibrationsstufen und 5 automatische Trainingsprogramme. Zusätzlich kann es über eigene Lautsprecher die Lieblingsplaylists von jedem Handy abspielen. Diese Vibrationsplatte ist daher das optimale Fitnessgerät zur Gewichtsreduktion, dem Muskelaufbau und dem Trainieren des Gleichgewichts sowie der Koordination.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen zum Thema Vibrationsplatte ausführlich beantwortet

Was macht eine gute Vibrationsplatte aus?

Die besten Vibrationsplatten sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und haben eine robuste Konstruktion. Sie sollten außerdem einfach zu bedienen sein und über eine intuitive Benutzeroberfläche verfügen, mit der du die Einstellungen für dein Training leicht anpassen kannst.

Wie funktioniert eine Vibrationsplatte?

Die Vibrationsplatte ist ein mechanisches Gerät, das das Prinzip der Resonanz nutzt, um Schwingungen zu erzeugen. Wenn du dich darauf stellst, schwingt deine Körpermasse mit der Frequenz der Maschine mit und erzeugt eine Schwingung in deinen Muskeln, die sie dazu bringt, sich mit hoher Geschwindigkeit zusammenzuziehen und zu entspannen.

Dieser Prozess regt den Blutfluss durch die Kapillaren (kleine Blutgefäße) an und sorgt dafür, dass Abfallprodukte wie Milchsäure schneller aus dem Muskelgewebe entfernt werden, als dies bei normalem Training möglich ist.

Außerdem wird die Sauerstoffversorgung durch die Erhöhung der Anzahl der roten Blutkörperchen verbessert, wodurch die gesamte Durchblutung in allen Teilen des Körpers verbessert wird. Dazu gehören auch Organe wie Nieren, Leber usw., in denen Giftstoffe gespeichert werden, welche über den Urin bzw. die Galle ausgeschieden werden.

Was sind die Vorteile einer Vibrationsplatte?

Vibrationsplatten sind eine großartige Möglichkeit, ein effektives Training in den eigenen vier Wänden zu absolvieren. Sie können von jedem genutzt werden, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, und sind einfach zu bedienen.

Du stellst dich einfach für etwa 20 Minuten auf die Platte, während du fernsiehst oder Musik hörst – so einfach ist das! Die Vibrationsplatte trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und verbessert den Kreislauf und die Beweglichkeit.

Es ist erwiesen, dass die regelmäßige Nutzung einer Vibrationsplatte auch die Haltung, das Gleichgewicht und die Koordination verbessert. Wenn du also in diesen Bereichen Probleme hast, könnte das genau das Richtige für dich sein!

Worauf muss ich beim Vergleich von Vibrationsplatten achten?

Es gibt ein paar Dinge, auf die du beim Vergleich von Vibrationsplatten achten solltest. Erstens solltest du darauf achten, dass die Platte aus hochwertigen Materialien besteht und auf Langlebigkeit ausgelegt ist.

Außerdem solltest du darauf achten, dass sie über eine einstellbare Geschwindigkeit verfügt, damit du die Intensität an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Und schließlich solltest du nach zusätzlichen Funktionen wie Bluetooth-Verbindungen oder Smartphone-Apps Ausschau halten, mit denen du deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen kannst und die dich auf deiner Fitnessreise motivieren!

Welche Arten von Vibrationsplatten gibt es?

Es gibt zwei Arten von Vibrationsplatten: die einlagige und die doppellagige Plattform. Der Unterschied zwischen ihnen liegt in ihrer Tragfähigkeit. Eine einlagige Platte kann bis zu 300 kg tragen, während eine doppellagige Platte nur 200 kg oder weniger tragen kann.

Wenn du sie für Trainingszwecke nutzen willst, empfehlen wir dir, eine Plattform mit einer höheren Tragfähigkeit zu wählen, da so mehrere Personen gleichzeitig darauf trainieren können, ohne dass dein Gerät beschädigt wird oder Verschleißerscheinungen aufweist. Wenn du jedoch nur etwas Kleines für den Hausgebrauch suchst, sind beide Modelle geeignet.

Wer sollte eine Vibrationsplatte verwenden?

Eine Vibrationsplatte eignet sich für jeden, der seine Gesundheit und Fitness verbessern möchte. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, von Kindern bis hin zu älteren Menschen. Zudem können diese Geräte von allen genutzt werden, die abnehmen oder ihren Körper straffen wollen, aber auch von Menschen mit Verletzungen, die Rehabilitationsübungen durchführen wollen.

Welche Alternativen zur Vibrationsplatte gibt es?

Es gibt viele Alternativen zur Vibrationsplatte. Die gängigste Alternative ist ein Laufband, das zum Gehen oder Laufen genutzt werden kann. Andere Möglichkeiten sind Ellipsentrainer und Rudergeräte. Sie alle bieten die gleichen Vorteile wie Vibrationsplatten, aber mit anderen Bewegungen, die deinen Bedürfnissen je nach deinem Ziel besser entsprechen können (z. B. Gewichtsverlust oder Muskelaufbau).

(Bildquelle: 122823166/ 123rf)

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