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von Team Sonntagmorgen

Zuletzt aktualisiert am: 9. Dezember 2022

Kinesiotape: Kompetente Auswahl der Redaktion

Es wird auch K-Tape oder KT-Tape genannt. Das Wort „Kinesio“ kommt von den griechischen Wörtern für Bewegung (kinetikos) und Wissenschaft (kine). Kinesiotape ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Verletzungen und Schmerzen. Es kann zur Behandlung akuter oder chronischer Erkrankungen sowie zur Vorbeugung eingesetzt werden. Das Tape stützt den Körper, ohne ihn in seiner Bewegung einzuschränken, wie es bei herkömmlichen Bandagen der Fall ist. So kann sich der Körper auf natürliche Weise selbst heilen, während er sich weiterhin frei bewegen kann. Das macht es ideal für Sportlerinnen und Sportler, die ihren Körper in Topform halten wollen, aber keine Leistungseinschränkungen beim Training oder bei Wettkämpfen wünschen. Kinesiotape kann zur Behandlung von Muskelungleichgewichten eingesetzt werden, hilft bei der Körperhaltung und verbessert die Durchblutung.

Kinesiotape: Optionen für Jedermann

Das beste Kinesiotape zur Unterstützung deines Körpers

Info zu diesem Artikel

  • 🙋‍♂️UNSERE KUNDEN BERICHTEN: Die original Health Press Kinesio Tapes sind von höchster Qualität. Das elastische Kinesiologie Tape ist hautfreundlich und lässt sich individuell zuschneiden.
  • 👍 NIE WIEDER STÄNDIGES ABLÖSEN: Durch ein wasserfestes und elastisches Kinesio Tape sind Sie für den Sport Bestens ausgestattet. Die Kinesiotapes sind auf ihre lange Lebensdauer geprüft und überzeugen somit mit ihrer langandauernden Haftbarkeit.
  • 👨‍🔬 DERMATOLOGISCH GETESTET: Das Heath Press Physio Tape wurde von DERMATEST mit SEHR GUT bewertet und ist medizinisch zertifiziert. Damit ist für Sie eine sorglose Anwendung garantiert. Das Kinesiologische Tape ist für jeden Hauttypen geeignet und bietet höchsten Tragekomfort.
  • ❤️ DAS TAPE FÜR DICH: Das Sport Tape von Health Press garantiert durch die zusätzlich enthaltende Anwendungsanleitung ein kinderleichtes Anbringen des Kinesiotapes. Somit wirst du rundum unterstützt, sowohl beim Anlegen als auch beim Sport!
  • 😇 UNIVERSELL ANWENDBAR: Das Kinesiotapes Set enthält 2 Rollen pro Set. Das Therapie-Tape ist am ganzen Körper anwendbar. Das Tape unterstützt die Muskel- und Gelenkfunktion und dient zur Förderung der Beweglichkeit. Es trägt unterstützend zur Linderung von Muskelschmerzen bei.

Dieses Tape ist wasserfest und elastisch und damit perfekt für den Sport geeignet. Die Kinesiotapes sind auf ihre Langlebigkeit getestet und überzeugen daher mit ihrer lang anhaltenden Haftung.

Das Therapietape kann am ganzen Körper verwendet werden und unterstützt die Muskel- und Gelenkfunktion. Es hilft, Muskelschmerzen zu lindern und ist eine tolle Ergänzung für deine Fitnessroutine.

Das beste Kinesiotape für schwer zugängliche Stellen

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  • Original NASARA Kinesiology Tape, Rollengröße 5cm x 5m
  • 5er Sparpack mit 1 Rolle türkis, 1 Rolle schwarz, 1 Rolle rot, 1 Rolle beige, 1 Rolle pink in Einzelboxen
  • Ideal für das Tapen im Bereich Schulter, Kopf und Nacken, Rücken, Knie, Spunggelenk und vielen anderen Muskeln und Gelenken
  • Eines der bekanntesten und erfolgreichsten Kinesio-Tapes auf dem Markt
  • Nach der kinesiologischen Farblehre stehen Blautöne für kühlende und schmerzlindernde Eigenschaften. Einsatzgebiete sind Muskelverspannungen, Prellungen oder Überbelastungen. Schwarze Tapes sind neutral und wirken stabilisierend. Rottöne regen den Kreislauf an, wirken wärmend und stabilisierend. Sie werden daher zur Stärkung der Muskulatur und zur Anregung von Selbstheilungskräften vor allem bei chronischen Beschwerden angewendet. Beige Tapes werden häufig am Kopf oder Hals/Nacken eingesetzt.

Du suchst ein originelles Kinesiologieband, das dir bei Verspannungen im Schulter-, Kopf- und Nackenbereich hilft? Dann ist dieses genau das Richtige für dich. Diese Rolle mit den Maßen 5 cm x 5 m ist ideal, um schwer zugängliche Stellen zu tapen. Das Beste an dem Tape ist, dass es in einem Sparpack mit 5 verschiedenen Farben erhältlich ist: türkis, schwarz, rot, beige und pink.

Jede Farbe hat nach der kinesiologischen Farbtheorie ihre eigenen einzigartigen Vorteile. Blaue Töne haben zum Beispiel kühlende und schmerzlindernde Eigenschaften, während rote Töne die Durchblutung anregen und eine wärmende Wirkung haben. Beigefarbene Bänder werden oft auf dem Kopf oder im Nacken verwendet, weil sie eine beruhigende Wirkung haben. Und schließlich regen rosa Töne das Lymphsystem an, was bei der Entgiftung oder Schmerzlinderung hilfreich sein kann.

Das beste Kinesiotape, das Feuchtigkeit gut ableitet

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  • Stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit: Das Deilin Kinesiolotapes ist so konzipiert, dass es der Elastizität der menschlichen Haut nahe kommt. Durch das mikroskopische Anheben der Haut wird die Blut- und Lymphzirkulation verbessert. Bei richtiger Anwendung unterstützt und minimiert es Entzündungen im Bereich von Verletzungen und hilft gleichzeitig, die Durchblutung für eine beschleunigte Erholung und verbesserte Leistung zu steigern.
  • Muskelstützung: Das Deilin Physio Tape ist hochelastisch und kann bis zu 50% seiner ursprünglichen Länge dehnen, ohne seine Elastizität zu verlieren. Angelegt mit unterschiedlichen Dehnungsgraden, kann k-tape verletzte Muskeln und Gelenke unterstützen und gleichzeitig einen sicheren und schmerzfreien Bewegungsumfang ermöglichen. Athleten können weiter trainieren und Wettkämpfe bestreiten, während sie sich von leichten bis mittelschweren Verletzungen erholen.
  • Latexfreies und wasserdichtes Material: Aus atmungsaktivem, feuchtigkeitsableitendem Material (95% Baumwolle, 5% Nylon) gefertigt. Deilin Tape verfügt über einen einzigartigen latexfreien Klebstoff auf Acrylbasis, der in einem wellenförmigen Muster auf die Rückseite des Tapes aufgetragen wird, so dass Feuchtigkeit leicht aus dem Tapebereich abfließen kann und das Baumwollgewebe schnell trocknet.
  • 6m*5cm (extra lang pro Rolle): Deilin UNZUSCHNEIDENDE Klebebandrollen, 5cm wide und 6m lang, haben alle ein Raster auf der Rückseite, so dass Sie die exakte Größe der zugeschnittenen Stücke erhalten können. Wir empfehlen Ihnen dringend, das Tape mindestens 30 Minuten vor dem Training anzubringen, ohne Öl, Schweiß oder Lotion auf der Haut. Denken Sie daran, den mittleren Abschnitt zu dehnen, nicht die Enden. Runden Sie den Rand ab, damit er nicht an der Kleidung hängen bleibt.
  • Tagelang bleibt: Die Adhäsion ist gut und haftet gut auf dem selbstklebenden Kinesiologie Tape. Eine bequeme Wahl, die Sie überallhin mitnehmen und verwenden können, wo immer Sie sind.

Dieses Kinesiotape ist ein leistungssteigerndes Produkt, das die Blut- und Lymphzirkulation verbessert und Entzündungen im Bereich von Verletzungen minimiert. Es besteht aus atmungsaktivem, feuchtigkeitsableitendem Material und verfügt über einen einzigartigen latexfreien Klebstoff auf Acrylbasis, der wellenförmig auf die Rückseite des Tapes aufgetragen wird, sodass die Feuchtigkeit leicht von der Tapefläche abfließen und das Baumwollgewebe schnell trocknen kann.

Die ungeschnittenen Taperollen sind 5 cm breit und 6 m lang. Sie haben alle ein Raster auf der Rückseite, damit du die genaue Größe der zugeschnittenen Stücke bestimmen kannst.

Das beste Kinesiotape für den Sport

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  • VORTEILE - Unsere Tapes sind hautverträglich, atmungsaktiv, latexfrei, elastisch und wasserbeständig.
  • TRAGEKOMFORT - Der speziell entwickelte Acrylkleber sorgt für einen angenehmen Tragekomfort und eine extra lange Tragezeit - So kannst du mit Tape problemlos Duschen, Baden, Schwimmen oder Sport treiben.
  • MATERIAL und EIGENSCHAFTEN - 97 % Baumwolle, 3 % Elastan, 10% Vordehnung auf dem Trägermaterial, 50-60% Dehnbarkeit in Längsrichtung.
  • GROSSE FARBAUSWAHL - Wähle deinen Favoriten aus unseren 8 Standard-Farben.
  • TAPEANLEITUNGEN - Auf unserer Homepage findest du über 40 Video-Anleitungen für Tape-Anlagen von Kopf bis Fuß.

Wenn du nach Kinesiotapes suchst, die an Ort und Stelle bleiben, egal was du tust, sind diese perfekt für dich. Die hautfreundlichen, atmungsaktiven und latexfreien Tapes sind wasserfest und elastisch, sodass sie sich deinem Körper anpassen und trotzdem angenehm zu tragen sind.

Es gibt eine große Auswahl an Farben, damit du die perfekte Kombination für deinen Stil findest. Und wenn du Hilfe beim Anbringen des Bandes brauchst, bietet der Verkäufer 40 Videoanleitungen auf seiner Website an.

Das beste Kinesiotape für Anfänger

Mit dem mitgelieferten Tape-Guide und den 10 Schritt-für-Schritt-Anleitungen kannst du diese Sporttapes ganz einfach anlegen. Die vielseitige Verwendung dieses Produkts macht es perfekt, um Muskel- und Gelenkfunktionen zu unterstützen, dir bei der Erholung nach Verletzungen zu helfen und zukünftigen Verletzungen vorzubeugen.

Das Kinesiotape bleibt selbst beim schweißtreibendsten Training in Position und bietet dank seines atmungsaktiven und komfortablen Designs eine lange Lebensdauer.

Das beste atmungsaktive Kinesiotape

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  • ⌘ 【Tape Material】: Physio Tape ist 95% hochwertige reine Baumwolle + 5% Elasthan, weich und atmungsaktiv für ein angenehmes Sporterlebnis.
  • ⌘【Komfortabel atmungsaktiv】: Die sport elastische binde hat in der Mitte ein Mesh für gute Atmungsaktivität. Schweiß und atmungsaktive, bequeme hautfreundliche Muskelaufkleber, hervorragende Atmungsaktivität.
  • ⌘ 【Wasserripple-Design】: kinesiologie tape ist 50% wasserdichtes Material, einzigartiges Wasserripple-Viskose-Design, starke Klebrigkeit, fällt beim Training nicht leicht ab.
  • ⌘ 【Schmerzlinderungsübung】: Geeignet für alle Arten von Sportübungen, sei es Laufen, Fitnesstraining, Radfahren, Wandern usw. Klebeband kann Muskelverspannungen wirksam vorbeugen.
  • ⌘ 【Breites Einsatzspektrum】: Für den Einsatz als Kniepolsterband,Schulter-,Ellbogen-,Rücken- oder einfach Sportband. geeignet für verschiedene Sportumgebungen.

Du bist gerne aktiv, fürchtest dich aber vor den Schmerzen, die damit einhergehen? Verabschiede dich von deinen Schmerzen mit diesem Kinesiotape. Dieses hochwertige Tape aus 95% reiner Baumwolle und 5% Elasthan ist weich und atmungsaktiv und sorgt für ein angenehmes Sporterlebnis. Die elastische Sportbandage hat in der Mitte ein Netz für gute Atmungsaktivität, damit du beim Tragen nicht ins Schwitzen kommst und atmungsaktiv bleibst.

Das einzigartige Wasserrippel-Viskose-Design ist außerdem zu 50 % wasserdicht, sodass es beim Sport oder in verschiedenen Sportumgebungen nicht so leicht abfällt. Außerdem eignet es sich für alle Sportarten wie Laufen, Fitnesstraining, Radfahren, Wandern usw. Das Wichtigste ist, dass dieses Klebeband Muskelverspannungen effektiv vorbeugen und Schmerzen lindern kann.

Leitfaden: Wiederkehrende Fragen zum Thema Kinesiotape erklärt

Wer sollte ein Kinesiotape benutzen?

Jeder, der Schmerzen oder Unbehagen im Körper hat. Kinesiotape kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, unter anderem bei Muskelzerrungen, Verstauchungen und Gelenkverletzungen. Außerdem hilft es nachweislich bei chronischen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne und Haltungsproblemen wie Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung).

Welche Arten von Kinesiotape gibt es?

Es gibt zwei Arten von Kinesiotape: elastisches und nicht-elastisches. Elastisches Tape ist dehnbar wie ein Gummiband, während das nicht-elastische Tape überhaupt nicht dehnbar ist. Das elastische Tape kann sowohl für therapeutische als auch für sportliche Zwecke verwendet werden, während das nicht-elastische Tape nur für therapeutische Zwecke geeignet ist, da es die Bewegungsfreiheit einschränkt, wenn es beim Sport oder bei anderen Aktivitäten getragen wird.

Worauf muss ich beim Vergleich eines Kinesiotapes achten?

Das erste, worauf du achten solltest, ist die Qualität des Bandes. Es sollte aus einem hochwertigen Baumwollgewebe bestehen, das mit einer Klebeschicht beschichtet und anschließend mit einer schützenden Kunststofffolie überzogen wurde. So hält es länger, klebt besser und reizt deine Haut nicht, wenn du es trägst. Du musst auch darauf achten, ob dem Kinesiotape noch andere Inhaltsstoffe zugesetzt sind, wie z. B. Zinkoxid, das zu Hautreizungen führen kann, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird (dieser Inhaltsstoff wird häufig in Sportbändern verwendet). Schließlich solltest du darauf achten, dass du Kinesiotapes kaufst, die speziell für Menschen und nicht für Tiere entwickelt wurden – sie können andere Chemikalien enthalten.

Was macht ein gutes Kinesiotape aus?

Ein gutes Kinesiotape sollte in der Lage sein, Halt und Stabilität zu bieten, und gleichzeitig bequem sein. Es sollte keine Schmerzen oder Reizungen verursachen, wenn es richtig angelegt wird. Das Tape muss gut kleben, ohne Hautreizungen oder Allergien auszulösen. Schließlich ist es wichtig, dass das Tape im Laufe der Zeit nicht an Elastizität verliert, da dies die Wirksamkeit des Tapes bei der Unterstützung deiner Verletzung/Schmerzstelle(n) beeinträchtigt.

Gibt es eine Alternative zum Kinesiotape?

Ja, es gibt auch andere Arten von elastischem therapeutischem Tape, die verwendet werden können. Das Kinesiotape wird jedoch am häufigsten in der Sportmedizin und Physiotherapie verwendet.

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